頸椎症の運動療法にはどのようなものがありますか？

頸椎症の治療法は数多くありますが、どの方法が自分に適しているのか分からない人も多いです。実際、運動は頸椎症も治療することができます。では、頸椎症の運動療法にはどのようなものがあるのでしょうか?頸椎症の運動療法について学びましょう。

1. 運動療法の役割。頸椎症の運動療法では主に医療体操運動が行われます。頸椎症に対する医療体操の目的と役割は主に2つあります。(1)首のあらゆる方向へのリラックス運動を通じて、頸椎領域の血液循環が活性化され、鬱血と浮腫が解消され、頸靭帯が伸張され、痙攣した筋肉が弛緩し、症状が緩和されます。 （２）首の筋肉を強化し、疲労耐性を高め、頸椎の安定性を改善することで、治療効果を強め、再発を予防します。

2. 適応症および禁忌。各種頚椎症の症状が基本的に緩和されたり慢性化したりした場合は、医療体操を開始して症状のさらなる除去を促進し、治療効果を強化することができます。症状が急性に現れている間は、局所的な安静が推奨され、運動刺激の増加は避けるべきです。脊髄圧迫、特に頸椎の後方移動の症状がより顕著または進行性である場合、運動は禁忌となります。椎骨動脈型頚椎症患者の場合、首の回転運動は穏やかにゆっくり行い、振幅を適切に制御する必要があります。これも頸椎症に対する運動療法です。

以上が頚椎症の運動療法の紹介です。上記の内容がお役に立てれば幸いです。また、頚椎症の患者さんには積極的に治療に協力していただき、前向きな姿勢を保ち、必ず治ると信じていただきたいと思います。

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