肝炎が肝臓がんになるのを防ぐにはどうすればいいですか?肝炎が肝臓がんに進行するのを防ぐ8つのヒント

「肝炎・肝硬変・肝臓がん」は肝臓がん三部作と呼ばれることが多いです。臨床的には、多くの肝炎患者が最終的に肝臓がんを発症することが分かっています。これは肝炎が肝臓がんの主な原因であることを示しています。では、肝炎患者は肝がんへの進行をどう予防できるのでしょうか?食生活の調整が鍵です。

1. 米ぬか繊維が豊富な食品をもっと食べる

米ぬかには肝臓を保護するビタミンBが豊富に含まれているだけでなく、米ぬか繊維は発がん性毒素の吸収にも非常に効果的です。人体には米ぬか繊維を消化する酵素がないため、吸収された有害物質はすべて便として体外に排出されます。

肝臓病患者やB型肝炎表面抗原の長期保有者にとって、米ぬかを使用して食生活を調整し、消化管内の有害物質を吸収して排泄することは、肝臓がんを予防する良い方法です。

2. カビの生えた食べ物を食べない

保存されたピーナッツ、トウモロコシ、米、キビ、干しサツマイモ、干し大根などのカビの生えた食品は、アスペルギルス・フミガーツスに汚染されやすい。アスペルギルス・フミガーツスは、ニトロソアミンの 75 倍、クロラミンの 4,000 倍の発がん性を持つと認められた発がん物質である。

したがって、上記の食品にカビが生えていることが判明した場合は、廃棄し、決して食べないようにしてください。大量の穀物、油、乳製品がカビに汚染されている疑いがある場合は、直ちに保健防疫部門に調査を依頼してください。許可を得た後にのみ配布、販売、消費することができます。

3. 腐った臭いのする脂肪の摂取を避ける

古くなった油にはマロンジアルデヒドという化学成分が含まれており、これがポリマーを生成し、人体内のタンパク質やデオキシリボ核酸（DNA）と反応して、タンパク質の構造変異、細胞の正常機能の喪失、早期癌細胞への変化を促進する可能性がある。さらに、プロピレングリコールポリマーは DNA の複製を妨げ、人間の老化を加速させる可能性があります。したがって、動物油や植物油は長期間保存しないでください。腐ってしまったものは食べないでください。

肝臓がん患者のための毎日の食事の原則

1. 毎日の食事は、胃腸管への負担を軽減するために、規則正しく、量を多くし、少量ずつ頻繁に食べるようにしてください。

2. ビタミンA、C、Eを含む食品をもっと食べ、緑の野菜や果物をもっと食べましょう。

3. ケール、キャベツ、ニンジン、菜種、植物油、魚など、抗がん作用のある食品を定期的に食べましょう。

4. 赤身の肉、卵、ヨーグルト、新鮮なフルーツジュース、新鮮な野菜ジュースなど、低脂肪、高タンパク質で消化しやすい食品を摂りましょう。

5. 新鮮な食べ物を食べ、カビの生えた食べ物や腐った食べ物は避けましょう。

6. 便秘の患者は、排便をスムーズに保つために、食物繊維が豊富な食品を摂取し、毎日蜂蜜を飲む必要があります。

7. 主食には、牛乳、卵、豆乳、レンコンパウダー、フルーツジュース、野菜ジュース、赤身肉ペースト、レバーペーストなどが含まれます。

8. 蘇生用レボフロキサシンなどの伝統的な漢方薬と組み合わせることで、癌細胞の増殖を直接抑制し、アポトーシスと分化を誘導し、患者の生活の質を向上させ、寿命を延ばすことができます。

上記の食事調整に加えて、肝炎患者はウォーキング、ジョギング、水泳、その他の有酸素運動など、より頻繁に運動する必要があります。あまり長い時間である必要はありませんが、体の抵抗力を高め、がんを予防するためには、運動をする必要があります。