強直性脊椎炎の非薬物療法は何ですか?

強直性脊椎炎の患者の多くは、薬がさまざまな副作用を引き起こすのではないかと恐れて、薬の服用を嫌います。この心配は全く不合理なものではありません。個人の身体の状態に応じて、異なる治療法を採用する必要があります。強直性脊椎炎の治療にはさまざまな方法があり、必ずしも薬物治療に頼る必要はありません。

理学療法とマッサージはどちらも強直性脊椎炎の治療において補助的な役割を果たします。一般的に使用される方法には、赤外線照射、超音波、マイクロ波、ワックス療法、温水浴、イオン導入などがあります。患者は手のひらを使って関節の皮膚をマッサージしたり、筋肉をこすったりして、自分でマッサージすることもできます。理学療法とマッサージはどちらも、血液循環を促進し、血液の停滞を取り除き、筋肉をリラックスさせ、血管を拡張し、血液循環を改善し、炎症性物質の吸収を促進します。変形が続く場合は、ステントや器具で矯正することができます。変形がそれほど深刻ではなく、長期間にわたって変形が続いていない患者の場合、皮膚牽引または骨牽引を使用することができます。股関節の場合は4～6kg、膝関節の場合は2～4kgが使用可能です。保存的治療が効果がない場合、滑膜切除術、関節洗浄、リリース、固定、関節形成術、関節置換術を実施することができます。

強直性脊椎炎患者の関節痛を回避または軽減するために、患者とその家族は、患部の関節を長期間にわたって完全にまたは基本的に動かさない状態にすることが多く、その結果、筋萎縮や関節拘縮が生じます。重症ではなく、完全に回復する可能性のある関節や手足が、実際には障害や運動機能の低下を伴う不自由な状態にあります。正しいアプローチは、関節痛を抑えるために抗炎症薬による治療を積極的に受け、関節活動を適時に慎重に段階的に行うことです。病気の急性期には、1 日に 1 ～ 2 回、痛みを感じるまで関節を優しく動かすと、関節拘縮を軽減するのに役立ちます。固定する場合は、急性炎症を起こした関節を適切な位置に置き、および/または副木で固定して、将来的に避けられない拘縮や変形を矯正できない場合に備えて、ある程度の機能を維持する必要があります。病気の亜急性期および慢性期には、手足と脊椎のストレッチ運動を実施し、痛みの許容レベルに応じて活動の回数、期間、頻度を徐々に増やしていく必要があります。身体のさまざまな部位の運動を継続することが非常に重要であることを患者に認識させる必要があります。痛みの症状が完全に消えて薬物治療を中止した後でも、関節を可能な限り正常な機能状態に保つために、長期にわたる運動を継続する必要があります。

強直性脊椎炎の治療には、良好な体調を維持し、運動を続けることが効果的です。読者の皆様には、上記の記事をお読みいただいた上で、ご自身の体調を冷静に分析し、ご自身に適した強直性脊椎炎の治療を行っていただければ幸いです。

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