腰椎椎間板ヘルニアを悪化させる急性外傷を避ける

腰椎椎間板ヘルニアの患者の多くは、日常生活に多くの不便を感じています。しかし、症状が重くない時期に腰を守ることに注意を払わないと、急性の損傷により椎間板ヘルニアが悪化し、病気が悪化して日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。

急性腰椎捻挫は腰の軟部組織を損傷するだけでなく、多かれ少なかれ椎間板にも損傷を与え、椎間板の変性を加速させるからです。捻挫の力が強すぎると、線維輪が破裂し、腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。重症の場合は、腰椎椎間板ヘルニアを悪化させる可能性があります。急性腰椎捻挫は、一般的に腰部および仙骨の筋肉、靭帯、関節包、滑膜などの軟部組織の急性損傷を指し、時には小関節の損傷を伴うこともあります。このタイプの急性腰椎捻挫は、腰に突然重い負荷がかかったり、運動や肉体労働中に腰が不適切な姿勢になったり、突然の力が加わったり、2人以上で協力して特定の作業を行う際に動作の連携が欠如したりするなど、明らかな捻挫の履歴がある場合が多く、突然の腰椎捻挫が起こりやすくなります。さらに、転倒、高所からの落下、衝突などの外傷も、急性の腰の捻挫を引き起こす可能性があります。

急性腰椎捻挫の後、痛みにより腰椎の動きが著しく制限され、腰椎が硬くなり、脊椎の代償性側弯症が発生し、それが腰椎椎間板ヘルニアを悪化させます。痛みは、捻挫した部位の筋肉の防御的けいれんと、外傷後の滲出液の刺激によって引き起こされます。筋肉のけいれんにより、腰椎椎間板ヘルニアが悪化します。損傷した組織を弛緩させ、腰を少し動かすために患側に向かって側屈する動作を除き、他の方向への動きは制限されます。重症の場合、患者は歩くことも立つこともできなくなります。急性腰椎捻挫は、骨や関節に明らかな病理学的変化がなく、主に腰の軟部組織の損傷を引き起こします。

そのため、日常生活における急性の傷害を避けることが、腰椎椎間板ヘルニアの悪化を防ぐ効果的な方法の一つとなっています。腰椎損傷は生活に不便をきたし、さまざまな後遺症を残すこともあります。読者の皆様、病気を避けるためには、腰の健康にもっと注意を払う必要があります。

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