腎結石患者に対する術後予防措置

腎臓結石の患者は治療を受けるだけでなく、日常的に自分自身をよくケアし、通常の食習慣にも注意を払う必要があります。一部の食品は症状を悪化させる可能性があるためです。ここでは腎臓結石手術後の注意事項を紹介し、皆さんのお役に立てれば幸いです。

カルシウム摂取量をコントロールする

結石の約50%はカルシウムまたはカルシウムを含む製品から形成されます。前回の腎臓結石が主にカルシウムで構成されていた場合は、カルシウムの摂取に注意する必要があります。栄養補助食品を摂取する場合は、まず必要かどうかを医師に相談してください。 2 つ目は、牛乳、チーズ、クリーム、その他の乳製品など、カルシウムを多く含む食品の毎日の摂取量を確認することです。牛乳と制酸剤は腎臓結石を引き起こす可能性がある

シュウ酸を多く含む食品を避ける

結石の約60％はシュウ酸カルシウム結石です。したがって、豆、ビート、セロリ、チョコレート、ブドウ、ピーマン、コリアンダー、ほうれん草、イチゴ、キャベツ科の野菜など、シュウ酸を多く含む食品の摂取を制限する必要があります。また、アルコール、カフェイン、お茶、チョコレート、干しイチジク、ラム肉、ナッツ類、ピーマン、紅茶、ケシの実なども避けてください。

タンパク質摂取に注意する

腎臓結石はタンパク質摂取と直接関係しています。タンパク質は尿中に尿酸、カルシウム、リンを容易に出現させ、結石の形成につながります。以前にカルシウム結石を患ったことがあり、特に尿酸値が高い場合やシスチン結石を患ったことがある場合には、タンパク質の摂りすぎには注意が必要です。肉、チーズ、鶏肉、魚など、高タンパク質食品の摂取量を 1 日あたり 180 グラムに制限します。これは腎臓結石に対する食事上のタブーの 1 つです。

塩分を控える

カルシウム結石がある場合は、塩分の摂取量を減らす必要があります。 1日の塩分摂取量を2〜3グラムに減らしてください。

L-シスチンを避ける

腎臓結石の病歴がある場合、または現在腎臓結石を患っている場合は、L-シスチンを避けてください。このアミノ酸が蓄積すると腎臓内で結晶化し、腎臓の内側を塞ぐ大きな結石を形成する可能性があります。

ビタミンCの摂取量を制限する

シュウ酸カルシウム結石ができやすい人は、ビタミン C の摂取を制限する必要があります。 1日3〜4グラムを超えるとシュウ酸の生成が増加し、結石ができる可能性が高くなります。高濃度ビタミンCサプリメントを摂取しないでください。

ビタミンDを摂りすぎない

ビタミンDが多すぎると、体のさまざまな部分にカルシウムが蓄積する可能性があります。ビタミン D の摂取は、1 日の推奨摂取量である 400 IU を超えないようにするのが最善です。

上記は腎臓結石に対する食事上のタブーの紹介です。良い食習慣を維持し、腎臓結石に対する予防策を講じなければなりません。腎臓結石について詳しく知りたい場合は、オンラインの専門家にご相談ください。

詳細については、http://www..com.cn/sbk/sjs/ の腎臓結石疾患の特別トピックをご覧いただくか、専門家に無料でご相談ください。専門家は患者の具体的な状況に基づいて詳細な回答を提供します。

腎臓結石は人間の尿路に起こる一般的な病気です。男性に多く見られます。重度の腎臓結石も多くの病気を引き起こす可能性があります。腎臓結石の患者は治療後に十分なケアをしなければなりません。ここでは腎結石の術後の注意事項についてご紹介します。どうぞご注目ください。

1. 水をたくさん飲む

特に寝る前や夜中に水を飲む場合は、ミネラルが少ない磁化水を飲むのが良いでしょう。

2. 食生活をコントロールする

酸性物質の過剰摂取は酸性体質を悪化させるので、食生活をコントロールしましょう。食事における酸塩基バランスは、腎臓病の治療および合併症の予防と治療において非常に重要な役割を果たします。食生活では、植物性有機活性アルカリを豊富に含む食品を多く摂り、肉類を減らして野菜を多く摂るべきです。チャマグには植物性有機活性アルカリが豊富に含まれており、体内の酸性毒素を素早く排除し、尿酸性毒素を浄化して、腎臓を真に保護します。シュウ酸カルシウム結石の場合は、ほうれん草、トマト、お茶、ココア、チョコレートなどのシュウ酸含有量の高い食品や、牛乳、チーズなどのカルシウム含有量の高い食品を制限してください。高尿酸血症や高尿酸尿症の場合は、動物の内臓を食べるのを避け、魚やコーヒーの摂取を控えてください。

3. タバコとアルコールを避ける

タバコやアルコールは典型的な酸性食品です。喫煙や飲酒をコントロールしないと、人体の酸性化が容易に起こり、腎臓病を発症する機会を与えてしまいます。これは腎臓結石の術後予防措置の1つでもあります。

4. 適度に運動する

有酸素運動に参加し、適切な運動をし、日光の下で運動して汗を多くかくことは、体内の過剰な酸性物質を排除するのに役立ち、腎臓病の発生を予防します。

5.規則正しい生活を送る

カラオケや麻雀、徹夜など不規則な生活習慣の人は、体の酸性化を悪化させます。糖尿病になりやすい。弱アルカリ性の体質を維持し、腎臓病を予防するためには、良い生活習慣を身につける必要があります。

6. 心理的ケア

良い気分を保ち、心理的なプレッシャーをかけすぎないようにしてください。過度のストレスは酸性物質の沈着を招き、正常な代謝に影響を与えます。気分や個人的なストレスを適切に調整することで、弱アルカリ性の体質を維持し、腎臓結石の発生を防ぐことができます。

以上が腎結石の術後注意事項の紹介です。患者は術後のケアをしっかり行わなければならず、それが病気の回復に大きな役割を果たします。腎臓結石について詳しく知りたい場合は、オンラインの専門家にご相談ください。

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