腰椎椎間板ヘルニアは保存的治療で治療できる

腰椎椎間板ヘルニアは保存的治療で治療することができ、これは非常に良い方法です。では、具体的にはどのように行うのでしょうか?この質問に対する答えこそが人々が知りたいことです。腰椎椎間板ヘルニアの治療法を専門家が詳しく解説します。

腰椎椎間板ヘルニアは臨床現場で非常によく見られる病気です。最近、多くの若者が軽度の腰椎椎間板ヘルニアに悩まされています。では、軽度の腰椎椎間板ヘルニアの場合は何に注意すればよいのでしょうか？

軽度の腰椎椎間板ヘルニアの治療法は何ですか?主なものは次のとおりです。

1. 正しい治療方法：

腰椎椎間板ヘルニアの治療法は保存的治療です。複数の正式かつ体系的な保存的治療が失敗した後、外科的治療が選択されます。実際に腰椎椎間板ヘルニアの治療に手術が必要な患者は約 5% で、大多数の患者は保存的治療で良好な結果を得ることができます。経口薬や外用薬だけに頼らないでください。薬物療法は炎症を除去して症状を緩和するのに役立ちますが、突出部の位置を変えることは困難です。突出した椎間板の縮小または変位を促進するには、牽引療法だけでなくマッサージ技術を使用するのが最適です。 。

適切な運動は、筋肉の血液循環を改善し、新陳代謝を促進し、筋肉の反応性と強度を高め、軟部組織の癒着を緩め、脊椎の内外バランスの不均衡を修正し、腰椎の安定性、柔軟性、耐久性を向上させることができるため、優れた治療および予防の役割を果たすことができます。

2. 安静に注意してください。

安静に注意してください。病気の初期段階や治療期間中は、関節靭帯が比較的緩んでおり、炎症がひどいため、安静不足により症状が悪化する可能性があります。腰椎椎間板ヘルニアの最も基本的な治療法は、硬いベッドで寝ることです。

3. 正しい姿勢と運動：

日常生活、勉強、仕事において、人々は活動のためにさまざまな姿勢を必要とし、独自の習慣を身につけていきます。習慣が正しいかどうかは人体に重要な影響を及ぼします。したがって、腰椎椎間板ヘルニアの治療法としては、普段の立ち姿勢、座り姿勢、仕事姿勢、睡眠姿勢の合理性に注意を払い、悪い姿勢や習慣を矯正し、運動を強化し、体力を高め、特に腰と背筋の機能訓練を強化することが必要です。

以上が腰椎椎間板ヘルニアの治療法の紹介です。皆様のお役に立てれば幸いです。それでもご不明な点がございましたら、お気軽にオンラインで専門家にご相談ください。適切なアドバイスをしてくれます。当サイトへのご支援とご信頼に感謝いたします。心より健康な身体を祈っております。

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