腎臓結石患者の食事に関するよくある誤解

腎臓結石患者の食事における栄養の組み合わせは非常に重要であり、健康的かつ科学的な原則を満たす必要があります。腎臓結石患者の食事上のニーズやタブーに関する情報はインターネット上にたくさんありますが、誤解を招きやすい情報も数多くあります。わかりますか？ここでは、腎臓結石患者によくある食事に関する誤解をいくつか紹介します。

誤解1: 腎臓結石患者は食事でカルシウムを補給できない

分析: 腎臓結石は主にシュウ酸カルシウムが尿中に沈着したものです。シュウ酸の過剰摂取が主な原因で、尿路から排泄されるとカルシウムと結合してシュウ酸カルシウム沈着物と腎臓結石を形成します。腎臓結石の予防と治療の鍵は、ほうれん草やタケノコなどシュウ酸を多く含む食品の摂取を減らすことです。食べる場合でも、シュウ酸を除去するために茹でる必要があります。

誤解2: 冬の滋養強壮にはタンパク質が必要

分析：いわゆる補充とは、何が欠けているかを指します。足りないものは補い、足りないものは補わない。現在、中国住民の食事におけるタンパク質供給は十分であり、一般の人々がタンパク質を補給する必要はない。さらに、タンパク質を過剰に補給すると、肝臓や腎臓への負担が増加し、カルシウムの排泄量が増加し、カルシウム欠乏症になりやすくなります。したがって、通常の状況では、腎臓結石の患者の食事にタンパク質を補給する必要はありません。病気が発生したとき、または特別な必要がある場合にのみ補充する必要があります。

誤解3: ビタミンCのサプリメントは腎臓結石を引き起こす可能性がある

分析: ビタミン C は酵素補因子であり、コラーゲンの合成、創傷治癒、血管の脆弱性に関係しています。ビタミンCには抗酸化作用もあり、鉄の吸収を促進し、免疫機能を高めます。成人の1日の推奨摂取量は100 mg、最大耐容摂取量は1000 mgです。ビタミンCの1日の摂取量が1000mg以内であれば、腎臓結石は発生しません。

私の国の食生活に不足している栄養素は、ビタミンA、B2、B1、カルシウム、亜鉛です。したがって、腎臓結石患者の食事にこれらのビタミンとミネラルを補給することは、的を絞ったサプリメントです。個人の生活環境が異なるため、栄養成分の補給も異なります。腎臓結石患者の食事関連のコンテンツについて知るには、まず当社のオンライン専門家に相談することをお勧めします。