さまざまなタイプの扁平足の治療原則

扁平足を治療するには、まず扁平足の種類とその原因を区別する必要があります。先天性扁平足と後天性扁平足の治療法は異なります。また、扁平足の治療においては、以下の治療原則に注意する必要があります。

1. 予防策：遺伝的に傾向がある人や、立ち仕事が多い人は、足を長時間同じ姿勢で保たないように、足の裏の外側を地面につけて歩く練習をしましょう。疲労を防ぎます。適切なランニングやジャンプの動作は、足の筋肉を鍛え、靭帯への負担を軽減するのに役立ちます。ヒールのある靴を履くか、靴の真ん中に薄いパッドを入れてください。

2. 非外科的治療：姿勢性扁平足およびほとんどの痙性扁平足の治療に適しています。矯正には、理学療法、マッサージ、足の内外の筋肉の強化、扁平足矯正靴や扁平足インソールの着用などが挙げられます。しかし、重点は筋力トレーニングを強化することに置くべきです。痙性扁平足の患者は安静に注意する必要があります。重症の場合は、麻酔下で徒手矯正を行い、その後、ふくらはぎ用ギプスブーツを使用して足を内反・内転位に固定します。症状が消えたら、扁平足矯正器具とインソールを再度着用してください。

3. 外科的治療：さまざまな非外科的扁平足治療で明らかな結果が得られなかった少数の患者に対しては、3関節固定（踵肘関節、距舟状骨関節、距骨骨関節）を行うことができます。

以上が扁平足の治療原則です。一般的に、扁平足は遺伝に関係しているか、足に長期間重い負荷がかかることで発生します。さまざまなタイプの扁平足の治療では、医師が状態をよりよく理解し、治療を円滑に進められるよう、実際の状況を詳しく医師に説明する必要があります。