くる病のような病気を予防するにはどうすればいいですか?

くる病が突然発症することは、私たちの生活の中で珍しいことではありません。くる病は頻繁なカルシウム欠乏によっても引き起こされるため、多くの子供がくる病になりやすいことを知っておく必要があります。では、くる病を予防するにはどうすればいいのでしょうか?次の記事から学んでみましょう。

1. くる病を予防する最良の方法は、日光を浴びることです。子供のくる病はカルシウム不足だけでなく、日光不足も原因であると言えます。皮膚中の7-デヒドロコレステロールは紫外線に当たるとビタミンDに変換され、カルシウムの吸収を促進して骨を強くします。具体的な 2. くる病の予防法には、ビタミン D の適切な補給（通常は 1 日あたり 400 国際単位）も含まれます。早産児の場合​​は生後2週間から補給を開始し、正期産児の場合​​は生後1か月から補給を開始してください。生後3か月以内は1日あたり800国際単位を使用でき、その後は1日あたり400国際単位に減らされます。同時にカルシウムパウダーを適量加えます。 2歳を過ぎると、子どもの成長速度は緩やかになり、屋外での活動が増えます。くる病の子供は、一般的にビタミン D を摂取する必要がありません。これらはくる病を予防する最も重要な方法です。

上記は主にくる病の予防方法についての説明です。皆さんがくる病についてもっと知り、適切な時期に治療できるようになることを願っています。くる病について他にご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にお問い合わせいただければ、ご質問にお答えします。