椎骨動脈型頚椎症患者は枕を科学的に使用する必要がある

椎骨動脈型頚椎症は椎骨動脈の圧迫や刺激により血液供給が不十分となり、めまい、脱力発作、頭痛などの一連の症状を引き起こします。積極的な治療に加え、患者は生活上のいくつかの事柄に注意を払い、枕を科学的に使用する必要があります。

枕の高さ

椎骨動脈型頸椎症の患者が選ぶ枕は、高すぎても低すぎてもいけません。枕が低すぎると、首が過度に後ろに傾き、頸椎前弯が強くなります。椎体の前方の筋肉と前縦靭帯は過度の緊張により疲労し、慢性的な損傷を引き起こします。枕が高すぎると、頸椎が過度に前方に曲がり、頸椎の後ろの筋肉や項靭帯、棘上靭帯、棘間靭帯、黄色靭帯に損傷を与えます。枕の高さは、寝ているときに首がねじれない高さで、頸椎が正常な生理的状態を維持できるものでなければなりません。

枕芯の選択

一般的に使用される枕の芯材には、カポック、籾殻、アヒルの羽毛、鶏の羽毛、ガチョウの羽毛などがあります。患者は自分の状況に応じて枕の芯の詰め物を選択し、医師の指導の下で選択することができます。より良い効果のある枕芯は、特定の機能を備えた特別な枕芯である熱圧縮スポンジである必要があります。一般的には、頸椎症、頸骨肥大、いびき、不眠症の患者に使用されます。

枕の形

枕の最適な形状は、真ん中が低く、両端が高くなっているものです。この形状の枕は頸椎の生理的湾曲を維持し、両端の高い部分が頭と首を固定し、圧迫します。