授乳中の女性は乳房結石の予防に注意する必要がある

授乳期に母親の乳管が詰まったり、乳汁の出が悪かったり、乳房に炎症が起きたりすると、乳管が狭くなったり完全に詰まったりして、乳汁の停滞や乳嚢胞を引き起こすことがあります。嚢胞内の乳汁中の水分が徐々に吸収され、カルシウムが徐々に沈着すると、乳房結石が形成される可能性があります。乳房結石は一般的に1～3cmの大きさで、可動性があり、表面は滑らかで境界は明瞭で、乳房の皮膚に癒着しません。

授乳中、母親は乳房結石を予防するために以下の注意事項を参考にすることができます。

1. 授乳を始める前に、母親は温かいタオルを乳房と乳首に3〜5分間当て、乳房をマッサージして授乳を促し、少量のミルクを絞り出して乳輪を柔らかくしてから授乳を開始する必要があります。

2. 母親と赤ちゃんを同じ部屋に留め、必要に応じて授乳するようにしてください。赤ちゃんが十分に吸うことにより、乳管が詰まることなく、乳房結石の形成を防ぐことができます。

3. 授乳中は、乳房を支え、血液循環を改善し、乳の逆流に影響を与えないように、ゆるめのブラジャーを選ぶ必要があります。

4. 授乳中に乳房が部分的に硬くなったり、触って動かすことができるしこりがあったりした場合は、すぐに乳房マッサージを行ってください。操作方法は、両手の指を交差させて頭上に上げ、強く押し上げ、数分間保持し、リラックスして元の位置に戻り、これを10〜12回行います。

5. 授乳中は、乳管が詰まらないように、母親は水を多めに飲み、軽めの食事を摂る必要があります。

6. 授乳をやめた後、重度の乳房嚢胞が見つかった場合は、膿瘍に発展したり、石灰化して結石になったりしないように、早めに病院に行って治療を受けてください。