骨粗鬆症を引き起こす要因は何ですか?

骨粗鬆症は中高年者の健康を危険にさらす一般的な病気です。骨粗鬆症の発生と進行を遅らせるためには、骨粗鬆症の原因を理解し、今後の生活の中で的を絞った予防策を講じる必要があります。

1. カルシウム代謝障害：骨粗鬆症の一般的な原因の 1 つです。特に高齢者では、性ホルモンのレベルが低下し、副腎コルチコステロンのレベルが相対的に増加します。副腎コルチコステロンは骨の合成に影響を与えるだけでなく、腸内でのカルシウムの吸収にも一定の影響を与え、便中へのカルシウム排泄の増加につながります。同時に、腎臓の尿細管でのカルシウムの吸収能力を弱め、排泄を増加させます。

2. ビタミン D 不足: 現在、私たちが毎日食物から摂取するビタミン D は、人間の骨や組織の必要量を満たすには程遠い量です。太陽光に含まれる紫外線は、体の必要量を満たすために皮膚でのビタミンDの合成を促進します。そのため、長期間日光を浴びないと骨粗しょう症を引き起こす可能性もあります。

3. 不使用の結果：長期間寝たきりになると、人間の活動性が低下します。長期にわたる日光不足と相まって、カルシウムの変換が減少し、骨粗しょう症につながります。

4. 骨合成の低下：男性ホルモンと女性ホルモンはどちらもタンパク質を合成する機能を持っています。しかし、高齢の女性では性ホルモンの分泌が減少し、骨の合成が相対的に弱まり、時間が経つにつれて骨粗しょう症につながります。