女性の膀胱炎の食事の選び方

膀胱炎の女性はどのような食事を選ぶべきでしょうか?膀胱炎の正式名称は間質性膀胱炎で、特殊な慢性膀胱炎です。臨床症状としては、頻尿、尿意切迫感、下腹部痛、排尿時の痛み、血尿などがあります。一般的に、膀胱炎は女性に多く発生します。治療中、膀胱炎の女性は食事療法によって症状を緩和することもできます。どのようなダイエットを選べばよいか見てみましょう。

膀胱炎は通常、利尿作用のある食品や果物を多く食べるなどの食事療法で治療できます。例えば、スイカ、パイナップル、梨、セロリなどです。トウモロコシ、緑豆などの食品を多く食べると、膀胱炎の症状が緩和されます。水を飲むと体内の毒素が排出されるだけでなく、排尿も促進されるので、毎日より多くの水を飲むことも大切です。 1日の尿量は少なくとも1500mlである必要があります。柑橘類など炎症を起こしやすい食べ物は細菌の増殖の原因となるので食べないでください。

また、ピーマン、玉ねぎ、ニンニクなどの辛い食べ物は避けてください。新鮮な野菜や果物をもっと食べましょう。カフェインを含む食べ物や飲み物は膀胱にけいれん性の痛みを引き起こす可能性があるため、摂取を避けてください。喫煙、飲酒、炭酸飲料の摂取は膀胱炎を引き起こし、膀胱炎を悪化させる可能性があるため、控えてください。良い生活習慣と食習慣を身につける必要があります。