腎臓結石を予防する春の運動
|
春風の暖かさと夜の雨が人々に春の息吹を感じさせます。専門家は、早春の健康維持のための食事は軽めにし、運動を強化して適度に温かさを保つことで病気を予防すべきだと指摘している。毎年春は石の「最盛期」であると考えられています。春は気温が上がるため、水分の摂取量は減りますが、汗の蒸発量は依然として多く、結石ができる可能性が高まります。 医師からの注意: 結石を予防する最も効果的な方法は、1日あたり2000ml以上の水を飲むことです。夏に最適な飲み物としては、お湯のほかに、菊茶、緑豆のスープ、緑茶などの熱を払う飲み物があります。 すでに尿路結石がある患者は、結石刺激による腎疝痛の可能性を減らすために、高カルシウム、高糖質、高プリンの食品の摂取を減らすように注意する必要があります。さらに、ジャンプ運動を増やすと、小さな結石を排出しやすくなります。 |
>>: 腎臓結石を予防するには、水をもっと飲み、運動を増やしましょう。
推薦する
関節リウマチと関節リウマチの違いを区別する方法を学びましょう。
関節リウマチと慢性関節リウマチをどのように区別するのでしょうか?関節リウマチと関節リウマチの違いにつ...
産後の女性の睡眠を助ける薬膳
ロックシュガーリリー材料: 新鮮なユリ1本、氷砂糖少々作り方: ユリが煮えたら氷砂糖を加えるか、ナツ...
肺がんによる腰痛は、必ずしも転移していることを意味するのでしょうか?それは必ずしも真実ではありません。
肺がんを発症すると、腰痛は必ずしもがん細胞の転移によるものではなく、身体の可動性の低下によって起こる...
骨粗鬆症による骨折は治癒が難しい
骨粗鬆症はさまざまな原因によって引き起こされる整形外科疾患です。それは多くの人々の健康を害し、多くの...
腱鞘炎は治りますか？
腱鞘炎を患った後、私たちは皆、腱鞘炎が治るかどうか心配になります。腱鞘炎を患っている友人たちは、腱鞘...
子宮頸がんの初期症状は何ですか？
子宮頸がんは初期段階では明らかな症状が出ないこともありますが、膣出血、膣分泌物、接触性出血、下腹部痛...
水腎症の診断のポイント
現在、医療技術はますます進歩しており、以前は医学的に治療不可能と考えられていた多くの病気が治療できる...
腰椎椎間板ヘルニアの早期予防
腰椎椎間板ヘルニアは整形外科疾患の中でも比較的よく見られる疾患であるため、早期の腰椎椎間板ヘルニアに...
喉頭がん患者の喉の不快感を和らげる3つのお茶療法
多くの喉頭がん患者は喉の乾燥や痛みなどの不快な症状を経験します。これらの悩みを解消するには、次の3種...
子宮頸がんの初期症状は何ですか？これらの症状が現れた場合は、早めに治療する必要があります。
子宮頸がんは、膣と子宮頸管に発生する悪性腫瘍を指します。子宮頸がんの転移は、下から膣円蓋および膣壁へ...
強直性脊椎炎の初期症状は何ですか?
強直性脊椎炎は、主に脊椎と骨盤領域に影響を及ぼす慢性の炎症性関節疾患です。初期症状は人によって異なり...
専門家が軟部組織損傷の原因を分析
軟部組織の損傷はよくある病気で、時には過度に激しい運動も軟部組織の損傷を引き起こすことがあります。で...
O脚を治療できる病院はどこですか？
O 字型の脚は医学的には内反膝と呼ばれ、一般的には「O 脚」、「ガニ股」、「バスケット脚」とも呼ばれ...
乳腺炎の一般的な原因
乳腺炎は女性の友人に特有の病気であり、特にこの病気の高リスクグループである一部の初産婦では臨床発生率...
卵管閉塞の症状
卵管閉塞は、女性の卵管不妊症によく見られる病気です。そのため、専門家は、卵管閉塞の症状が現れた場合は...