仕事や勉強中に、多くの人が頸椎症に悩まされています。頸椎症に関しては、多くの人々がまだ頸椎症の単純な害を認識しており、頸椎症がいくつかの恐ろしい合併症を引き起こす可能性があり、つまり、重度の頸椎症が突然死につながる可能性があるという事実を無視しています。頸椎症が突然死を引き起こす可能性があるという事実に非常に懐疑的な人は多くいます。それでは何が起こっているのか見てみましょう。 頸椎症は、頻繁なめまいや頭痛、難聴や耳鳴り、嚥下困難、不眠症、手のしびれ、物を握る力の低下、記憶喪失、首の運動障害、神経機能障害を引き起こす可能性があります。中でも、頸椎症は内分泌障害、筋萎縮、失禁、性機能障害、さらには麻痺を引き起こすこともあります。 重症の場合、頸椎症は心臓病や突然死を引き起こすこともあります。頸椎症は非常に有害ですが、一般的に人の寿命に影響を与えることはなく、患者に病気による苦しみを与えるだけです。しかし、例外が 1 つあります。それは、頸椎症によって引き起こされる頸部心臓症候群で、これは致命的となる可能性があります。頸椎に病気があると、交感神経が圧迫され、心臓を制御する神経に影響を及ぼし、心臓病を引き起こします。 頸椎症は頸心臓症候群を引き起こす可能性があり、これは前胸部の痛み、胸の圧迫感、不整脈(期外収縮など)、心電図上のST部分の変化として現れ、冠状動脈性心疾患と誤診されやすい。不必要に薬を服用すると心臓や血管にダメージを与えます。さらに深刻なのは、頸椎症によって患者の血圧が上昇したり低下したりする可能性があり、その中でも高血圧が最も一般的で、「頸部高血圧」と呼ばれることです。頸椎症と高血圧はともに中高年に多い病気であるため、両者が併存するケースも少なくありません。 しかし、現実世界での多くの突然死の事例から判断すると、頸椎症による突然死はまだ比較的まれなので、あまり心配する必要はありません。 不適切な作業姿勢は治療効果に影響を与えるだけでなく、病気の発生、進行、再発の主な原因の一つでもあるため、真剣に受け止めなければなりません。頭と首の悪い姿勢は、30 分を超えない間隔で定期的または速やかに矯正する必要があり、頸椎があらゆる方向に動いて休むことができるように首の運動を行う必要があります。 疲れた体は抵抗力が極めて低くなります。疲れを感じたら、もっと休んでください。これにより、十分な体力と良好な抵抗力を維持することができ、頸椎症の治療に不可欠です。この病気のより良い治療法はセルフケアです。体調に気をつけて、もっと休息を取った方がいいですよ。 人間の人生の3分の1は睡眠に費やされます。頚椎症の発症を防ぐためには、自分に合った枕を選ぶことが非常に重要です。枕は高すぎても低すぎてもいけません。握りこぶしくらいの高さが適切な枕の高さです。 寝る前に髪を洗ったり、深夜や早朝にシャワーを浴びたりするのは避けてください。濡れた髪で寝るのは避けてください。そうしないと、水分が首に侵入し、首の病気を引き起こします。さらに、首を暖かく保つことに特別な注意を払う必要があります。頚椎症の再発を防ぐには首周りの環境を温めることが重要です。 |
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