五十肩などの一般的で頻繁に起こる病気の場合、頭痛に悩まされるだけでなく、全身に不快感を感じることもあります。五十肩の原因となる要因は多く、五十肩の種類も多岐にわたり、その害は決して小さくありません。五十肩の原因は、主に肩内因子と肩外因子です。 肩の要因: 1. この病気は主に40歳以上の中高年に発生します。基本的な要因は、軟部組織の変性と、さまざまな外力に耐える能力の低下です。 2. 長期にわたる過度な活動と悪い姿勢によって引き起こされる慢性的な傷害が主な誘因である 3. 上肢外傷後、肩が長時間固定されると、肩の周囲組織の二次的な萎縮と癒着を引き起こします。 4. 急性の肩の打撲または捻挫後の不適切な治療。 肩の外的要因:腱自体の血液供給が悪く、加齢とともに変性変化を起こし、日常生活で肩関節が頻繁に動くため、周囲の軟部組織が四方八方から摩擦や圧迫を受けることが多く、慢性的な負担が生じやすく、徐々に一次性肩関節周囲炎が形成されます。 五十肩の原因の紹介によると、五十肩は遺伝性ではなく、遺伝によって獲得されるものではありません。五十肩の原因を十分に理解し、予防策を講じ、発見されたら適切な治療を受けることが重要です。同時に、日常生活においては、サイクリングや水泳は肩関節周囲炎を予防する良い方法です。より多くの日光を浴びることは骨量の減少を防ぐのに役立ち、また一定の役割を果たすことができます。 |
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