伝統的な漢方薬で半月板損傷を治療する方法

半月板損傷などのスポーツ傷害の場合、治療には西洋医学が用いられることが多いです。彼らは、西洋医学が患者に自分の状態をはっきりと理解させることができると考えています。もっとわかりやすく言えば、治療法が具体的かつ目に見えるものとなり、病気の治療に対する信頼が高まります。西洋医学が非常に優れており、治療方法が単純明快で、治療スピードが速いことは否定できません。しかし、西洋医学にも欠点はいくつかあります。例えば、半月板損傷の程度が中程度、つまり手術で治療できるレベルと手術を必要としないレベルの中間であれば、この場合、漢方薬は実際に治療に非常に適しています。

半月板損傷に対する伝統的な中医学による治療は、単に漢方薬を服用するだけではありません。伝統的な中国医学には、理学療法、鍼治療、理学療法が含まれます。ここで主に必要なのは、血液循環を促進する漢方薬を服用することです。例えば、当帰、地黄、桂枝、ノトプテリジウム・ウィルフォルディは、医師の指導の下、水で煎じて飲み、温湿布や電気療法と組み合わせて使用​​することができます。

食事にも良好な協力が必要です。局所的な損傷による炎症を避けるため、辛い食べ物や刺激の強い食べ物は食べないでください。ナツメ、大麦粥、キノコをもっと食べましょう。毎日牛乳を飲み、朝晩は外に出て日光浴をし、あまり運動をしないでください。

ランニング、走り高跳び、走り幅跳びなどの高強度の運動は避けてください。屋内で30分ほど散歩できます。半月板損傷を防ぐために、膝関節の半屈曲回転を避けてください。階段を上り下りするときは十分に集中し、怪我を避けるために二歩目を踏み出す前に足取りがしっかりしていることを確認する必要があります。