半月板損傷を治療し、再発を防ぐにはどうすればいいですか?

半月板は膝にある三日月形の軟骨組織で、通常の歩行に非常に重要な役割を果たします。したがって、半月板、つまり膝が損傷した場合、通常の歩行に影響を与えないように、できるだけ早く元の状態に戻すための適切な治療を受け、通常の生活に戻れるようにする必要があります。では、半月板損傷を治療し、再発を防ぐにはどうすればいいのでしょうか?

1. 血腫は半月板損傷の急性期に最も発生しやすいため、従来の治療法は主にマッサージなどにより膝の局所的な血液循環を促進し、痛みの症状を緩和することです。しかし、従来の治療法の最大の欠点の一つは、根本的な解決ができず、半月板損傷を完全に治すことができず、補助的にしか使用できないことです。

2. 現在、半月板損傷を完全に治す最も効果的な方法は手術です。外科的治療は、損傷した半月板と遊離半月板の破片を負傷した膝から除去し、半月板損傷を根本的に治すことです。きちんとケアしていれば再発する可能性は非常に低いです。

3. 症状が軽い患者の場合、腫瘍を固定して再成長を促すために絆創膏を使用することができ、患者は絆創膏を貼ったまま歩くことができます。手術を受けた患者は、手術後2～3日で足を上げる運動ができ、2週間後には歩くことができます。これらは、長期間使用しないことによる筋肉の萎縮を防ぐためです。

専門家は、二次的な損傷を避けるために、治療後約1年間は膝に過度の負担をかけないように注意する必要があると患者に注意を促している。次に、通常の運動中に興奮したり焦ったりしないようにし、運動後は必ず適切な休息を取るようにしてください。