多くの患者は仕事上の理由で坐骨神経痛に苦しんでいます。長時間の立ち仕事に従事する人は、仕事中に休憩して腰の筋肉をリラックスさせる時間を設ける必要があります。また、硬いベッドで寝たり、日常生活の中で腰の筋肉のトレーニングを強化したりすることも必要です。これにより坐骨神経痛の発生を軽減することができます。では、坐骨神経痛には遺伝的傾向があるのでしょうか?ここで、この問題をその原因の観点から理解してみましょう。 坐骨神経痛は、腰仙骨肥大や脊椎炎によって引き起こされる場合もあります。潜在性二分脊椎や先天性腰椎仙骨化症などの先天奇形が原因となる場合もあります。さらに、特定の小さな関節の障害や脊椎の横突起の異常も坐骨神経痛を引き起こす可能性があります。 坐骨神経痛に苦しむと、激しい痛みを感じることがあり、患者は常に独特の姿勢を維持することになります。痛みを感じる箇所は主にふくらはぎと足の外側に集中しています。太ももの裏側も痛むことがあります。これらの痛みのある領域は通常、坐骨神経の分布領域です。坐骨神経痛は臨床的には筋緊張の低下として現れることが多いですが、この筋緊張の低下の程度は発作の原因、病変の部位、損傷の程度と密接に関係しており、坐骨神経痛の患者は麻痺を起こすこともあります。 坐骨神経痛を患うと、患者の筋力は低下し、特に坐骨神経痛のいくつかのケースでは、引き起こされる損害はより深刻です。病変が患者の坐骨神経に近いほど、痛みは強くなり、筋力の低下も深刻になります。坐骨神経痛の患者は、できるだけ硬いベッドで休み、毎日ベッド体操を行い、日常生活の中で仕事と休息を組み合わせ、規則正しい生活を送り、夜更かしをせず、適度に何らかのスポーツ活動に参加する必要があります。また、寝る前に腰やお尻に温かいタオルを当てると痛みを和らげることができます。 坐骨神経痛の原因は非常に多く、梨状筋の損傷、神経線維腫、下肢の血管腫などによって引き起こされることがあります。実際、臀部に注射をする際に誤って筋肉を損傷すると、坐骨神経痛を引き起こす可能性もあります。つまり、坐骨神経痛には遺伝的傾向はありません。 |
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