腰の筋肉の緊張による具体的な危険性は何ですか?

多くの人は、腰の筋肉の緊張という言葉だけ聞いたことがあっても、この病気についてはあまり知らないでしょう。彼らはこの病気の深刻さも、それが身体に及ぼす害も知りません。友人たちがそれについてもっと知ってくれることを願っています。以下ではこの病気の害について紹介します。

1. 腰の筋肉の緊張が適時に治療されない場合、腰の筋肉の緊張の害は、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰骨肥大などの多くの整形外科疾患を引き起こし、患者にさらに不必要な痛みを加えることになることです。同時に、病状の制御がより困難になり、治療の難易度が増します。さらに、腰痛のせいで仕事に集中できないという患者も少なくなく、その結果、不安障害やうつ病などの病気を発症する人もいます。

2. 腰の筋肉の緊張の初期には、腰に鈍い痛みが繰り返し起こるだけで、疲労すると痛みが悪化し、休息すると痛みが和らぎます。腰の痛みは前屈みになることを伴い、長時間前屈みになると痛みが悪化します。しかし、少し休むだけで痛みは大幅に軽減されます。そのため、上記の症状は患者によって簡単に無視されてしまいます。

腰の筋肉の緊張の症状を治療するための臨床的方法は数多くあります。腰の筋肉の緊張を患う患者のほとんどは、マッサージ、牽引、マニピュレーションなどの非外科的治療を選択できます。これらの治療は、手技によって局所の病変や痛みの部位に直接作用し、体内の神経の興奮と抑制の相対的なバランスを実現します。筋肉や腱をほぐし、血液循環を促進して瘀血を取り除き、関節の緊張をほぐし、健康を維持する効果があります。それらは体内の異常な病変を除去し、腫れを軽減し、それによってさまざまな病気の痛みの症状を和らげることができます。より重篤な症状の患者は外科的治療を選択できます。

1. 腰椎椎間板ヘルニアまたは腰部脊柱管狭窄症

腰部筋肉挫傷の患者が長期にわたって繰り返し発作を起こすと、腰部筋肉挫傷のより深刻な合併症である、より重篤な腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症を発症する可能性があります。

2. 腰筋筋膜の無菌性炎症

長時間前かがみになったり、長時間座って仕事をしている人は、背中の筋肉が長時間緊張した状態になります。長い時間が経つと、けいれん、虚血、浮腫、癒着などの症状が現れます。これを無菌性炎症と呼ぶ人もいます。

3. 累積的なダメージ

腰の筋肉の靭帯が大きな力で損傷すると、小規模な繊維断裂、出血、滲出液が発生します。これらの組織は、固有の神経線維を伸ばしたり圧迫したりしやすいため、腰痛を引き起こします。

4. 急性腰椎捻挫

急性腰椎捻挫が発生し、急性期治療が不十分な場合、損傷した筋肉、筋膜、靭帯が完全に修復されず、瘢痕や癒着がさらに多く発生し、腰椎機能が低下し、痛みが生じやすくなります。そのため、腰痛の患者は、特に雨の日に腰が弱くなると感じることが多いです。

以上が腰の筋肉の緊張による危険性の紹介です。この病気は、時間の経過とともに蓄積されることで引き起こされ、その害は非常に大きいです。日常生活で疲れすぎないように、もっと注意を払い、適切な休息を取り、腰の筋肉の緊張を防ぎ、人生でこの病気の悩みから遠ざかることを願います。