O字脚は治りますか？

O字脚は治りますか？これは、O 字脚の患者のほとんどが抱く疑問だと思います。 O 字脚は一般的な整形外科疾患であり、「くる病、O 脚」としても知られています。それは人々の外見に深刻な影響を及ぼします。 O脚の矯正に悩む人は多いです。 O脚の治療法について詳しく見ていきましょう。

O脚の治療には、手術、矯正器具、副木、包帯、運動、矯正治療用インソールなどがあります。手術は、重度のO脚の患者、またはすでに変形性関節症を発症して関節痛がある患者に適しています。

非外科的治療の原理は基本的に同じで、膝関節の内側側副靭帯を弛緩させ、膝関節の内側と外側の安定した構造を回復することです。これにより、脛骨を外旋させることができ、治療目的を達成できます。非外科的治療の利点は、低コストでリスクが低いことですが、欠点は、積極的な治療であるため、効果が出るまでに時間がかかり、長期間の継続が必要になることです。

誰もが良い生活習慣を身につけることに注意を払うべきです。整形外科病院の専門家によると、立ち姿勢を少し変えるだけで、脚の筋肉のさまざまな部分を使うことができるのがスクワットの最大の特徴だという。しゃがむときに膝と太ももを近づけることは、O脚の治療に非常に効果的です。

腰のスクワットの方が効果的です。方法：両手を腰に当て、上半身をまっすぐに保ったまま、足を15～20cm開き、つま先を少し外側に向け、息を吸いながら膝を閉じてゆっくりとしゃがみます。できるだけ深くしゃがみ、脚の筋肉が緊張するのを感じるまでしばらくその姿勢を保ちます。息を吐きながら、ゆっくりと膝を開き、まっすぐに立ちます。 10回繰り返します。

上記の記事の説明を通じて、大多数の患者様はこれらの整形外科疾患に関する治療上の問題点についてある程度理解していただいたのではないかと思います。ここで整形外科の専門家は患者に、医療スタッフの治療に積極的に協力する限り、O脚は治せると注意を促している。