骨棘の原因は何ですか?

骨棘は、過度の負担、肥満、長期にわたる悪い姿勢、関節の変性、変形性関節症などによって引き起こされます。

1. 過度の緊張:

日常生活で過度な運動や重労働をすると、関節周囲の靭帯が損傷し、異所性骨化や長期にわたる骨棘が生じます。症状の悪化を避けるために、日常生活で適切な運動をし、頻繁に重労働をすることは避けてください。

2. 肥満:

食べ過ぎを長期間続けると、体内に熱が蓄積され、肥満につながります。骨や関節に長期間圧力がかかると、変形や骨棘が発生します。通常、運動量を増やして食生活をコントロールすると、体重を減らすのに役立ちます。

3. 長期にわたる悪い姿勢：

長期間悪い姿勢を続けると、筋肉内の炎症物質の滲出、局所的な乳酸の過剰な沈着、骨棘の成長につながる可能性があります。通常、病気からの回復を促進するためには悪い姿勢を改善する必要があります。

4. 関節の変性：

年齢を重ねるにつれて、関節は変性し老化し、関節の安定性を維持する構造も緩み変性するため、骨関節の安定性が低下し、関節に異常な局所的ストレスがかかり、骨棘の成長につながります。体力の向上には、正常で合理的な食事と適切な運動が推奨されます。

5. 変形性関節症：

肥満、風邪などが原因です。炎症刺激は軟骨を損傷する可能性があります。関節軟骨が損傷すると、関節面が凸凹になり、関節に異常な力が加わり、繰り返し刺激が加わり、骨棘ができやすくなります。経口用イブプロフェン徐放性カプセル、セレコキシブカプセル、アセトアミノフェン錠などの薬は、医師の指導の下で服用できます。

日常生活では、症状の悪化を防ぐために、休息にもっと注意を払い、激しい運動を避ける必要があります。