骨折後に間違った食べ物を食べないようにする

日常生活において、骨折した患者は骨折後に何を食べられるのか、何を食べられないのかについて混乱することがよくあります。では、骨折後の患者は食事で何に注意すべきでしょうか?食事に関するどのような誤解を避けるべきでしょうか?

カルシウムを大量に補給するのは適切でしょうか?カルシウムは骨の形成に重要な原料です。骨折後にカルシウムを補給すると骨折の治癒が早まると考える人もいます。しかし、実際には、これはほとんどの人々の間で誤解されています。骨折した患者は必ずしもカルシウムが不足しているわけではありません。骨粗鬆症による骨折を患っている人でも、無差別にサプリメントを摂取する必要はありません。適度なカルシウム摂取を維持するだけで十分です。骨折した患者が最初に経験しなければならないのは、仮骨形成期間です。骨盤の過度な石灰化は治癒後の機能に影響を及ぼし、カルシウム摂取量を増やしても骨折の治癒は早まりません。骨形成期間中は、カルシウム錠剤やその他の補助カルシウムサプリメントを摂取することができます。機能に影響を与えない骨盤骨折などの特殊な部位を除き、一般的な骨折の種類を指します。さらに、骨折した患者が長期間寝たきりになると、血中カルシウム濃度が上昇する潜在的なリスクがあります。骨折した患者は、自分の状態と医師の指示に従って、できるだけ早く機能的な運動を強化し、動き回ることで、骨のカルシウムの吸収と利用を促進し、骨の治癒を早めることができます。これは骨折後に寝たきりになった患者に特に当てはまります。カルシウムを盲目的に補給することは有害となる可能性があります。

水をもっと飲むべきか、それとも水を少なく飲むべきか?骨折による寝たきりの患者、特に脊椎、骨盤、下肢の骨折による患者は、動作に大きな不便があるため、排尿回数を減らすために水分摂取量を減らすように努めるべきです。これによって排尿の頻度は減りますが、より大きな問題が生じます。例えば、寝たきりの患者は活動量が少なく、腸の運動が弱まり、水分摂取量も少なくなるため、便秘になりやすくなります。長期の臥床は尿閉を引き起こしやすく、また尿路結石や尿路感染症も引き起こしやすくなります。したがって、骨折して寝たきりの患者は、水分をあまり摂取してはいけません。

血行促進にはお酒を飲む必要はありますか？骨折後に血行を促進するために、アルコール（薬用ワインを含む）を大量に飲むことはよくありますが、実はそれは間違いです。アルコールにはアルコールが含まれているため、骨折後に多量のアルコールを飲むと骨組織の代謝に影響を及ぼし、骨の成長、発達、損傷の修復能力が失われます。アルコールは骨に対する薬の修復効果にも影響を与える可能性があります。したがって、骨折後に血液循環を促進するために大量のアルコールを飲むことはお勧めできません。そうしないと、骨折の治癒に悪影響を及ぼします。

骨スープをもっと食べるのは有益でしょうか、それとも有害でしょうか?人体における損傷した骨の再生は、主に骨髄と骨膜の機能に依存します。骨髄と骨膜は、コラーゲンが増加する条件下でのみ、より良い役割を果たすことができます。肉骨の主成分はカルシウムとリンです。骨折後に肋骨を食べ過ぎたり、骨スープを飲んだりすると、骨内の無機物含有量が増加し、骨内の有機物の割合の不均衡を引き起こします。そのため、骨折の早期治癒を妨げてしまいます。もちろん、新鮮なスペアリブや肉骨スープは美味しくて食欲を刺激するので、骨折した患者は食べる量を減らすことができます。