骨折は治癒後に再発しますか?

骨折後、多くの人は回復を助けるために何を食べるかということに重点を置きますが、何を食べてはいけないかについては無視します。整形外科の専門家は、骨折後の回復を早めるためには、適切な栄養摂取に加えて、破ってはならない食事上のタブーもいくつかあることを思い出させます。食生活をコントロールしなければ、骨の治癒と回復に影響が出ます。それで、骨折は回復後に再発するのでしょうか?再発を防ぐには？

骨折が治った後も適切な予防措置を取らなければ再発する可能性がありますが、通常は再発しません。治癒後の骨折の再発を防ぐ対策には以下のものがあります。

1. 白砂糖の過剰摂取は避けてください。白砂糖を大量に摂取すると、ブドウ糖の急速な代謝が起こり、ピルビン酸、乳酸などの代謝中間体が生成され、体が酸性中毒状態になります。このとき、アルカリ性のカルシウム、マグネシウム、ナトリウムなどのイオンが直ちに動員され、中和効果に参加して血液が酸性になるのを防ぎます。このような大量のカルシウムの摂取は骨折患者の回復に悪影響を及ぼします。同時に、白砂糖を摂りすぎると体内のビタミンB1の含有量も減少します。これはビタミンB1が体内で糖をエネルギーに変換するのに必要な物質だからです。ビタミンB1が不足すると神経や筋肉の活動が大きく低下し、機能の回復にも影響を及ぼします。したがって、骨折した患者は白砂糖の過剰摂取を避けるべきです。

2. 早い段階で骨スープを飲むのは避けてください。骨折の初期段階では、損傷部位が腫れて鬱血し、経絡が閉塞し、気血が滞ります。このときの治療は主に血液循環を促進し、瘀血を取り除き、気力を増強して消散させることを目的として行われます。伝統的な中国医学では、「瘀血が除去されなければ骨は成長しない」、また「瘀血が除去されると新しい骨が成長する」と信じられています。骨折の治癒には腫れを抑え、瘀血を解消することが最優先であることがわかります。

原則として、食事は野菜、卵、大豆製品、果物、魚のスープ、赤身の肉などの軽めのものにしてください。辛いもの、乾燥したもの、熱いもの、脂っこいものは避けてください。特に、骨付きスープ、脂身の多い鶏肉、煮魚など、脂肪分が多く栄養のある食べ物をあまり早く摂取しないでください。そうしないと、瘀血が蓄積して解消されにくくなり、病気の進行が遅れ、骨の仮骨の成長が遅くなり、将来の関節機能の回復に影響を与えます。

以上が骨折治癒後の再発防止策についてです。困っている患者さんの助けになれば幸いです。