股関節炎患者のリハビリテーション運動は、体操、ウォーキング、太極拳の練習など、関節への負担をできるだけ軽減する適切かつ合理的なものであれば、形式に制限される必要はありません。患者は次のこともできます: 1. まっすぐに座り(ベッドの上または床の上)、足の裏を合わせて体に近づけ、膝を両方向に開いて地面またはベッドに近づけ、この姿勢を 30 秒間維持し、これを数回繰り返します。 2. 座って足を伸ばし、右足を曲げて左足の上に置き、右足を平らな位置まで押し下げ、左肘が右太ももの外側に触れるまで上半身を右に回します。左右交互に行い、それぞれ約 10 秒間保持します。 3. 仰向けに寝て、右足を曲げ、足首を左膝の上に置き、左足を伸ばして持ち上げます。両手で右足首をつかみ、曲げた右太ももに緊張を感じるまで胸の方に引きます。左右交互に行い、そのたびに約 10 秒間保持します。 適切な運動に加えて、患者は十分な休息、保温、関節への体重負荷の活動を可能な限り減らし、怪我を避けることにも注意する必要があります。さらに、患者は定期的に病院に通ってリハビリのチェックを受け、医師の健康指導に耳を傾け、適時にリハビリ計画を調整する必要があります。上記は股関節炎患者のためのリハビリテーション運動の簡単な紹介です。あなたの健康に役立つことを願っています。適切な運動は痛みの症状を和らげることができますが、病気の悪化や再発を防ぐために過度な活動は避けなければなりません。 |
整形外科疾患のうち、くる病についてはある程度ご存じかと思います。実際、くる病には多くの看護原則があり...
肺がんが肺の初期段階にある場合、胸部CTスキャン、低線量CTスキャン、胸部X線透視検査などのために病...
私たちは日常生活の中で、うっかり骨折してしまうことが多く、それが生活に大きな不便をもたらしています。...
リンパ腫の治療原則は次のとおりです。 1. HLの治療原則ステージ I: 部分的リンパ節照射 (ST...
大腸がんはよくある病気なので、大腸がんの患者はできるだけ早く治療を受けるべきです。では、大腸がんの治...
喉頭ポリープが直接喉頭がんに発展することは通常ありませんが、長期間刺激を受けたり、悪化し続けたり、他...
頸椎症の患者はどのようにして病状の悪化を防ぐべきでしょうか?頸椎症はよく知られた病気です。現在、頸椎...
腸腫瘍は初期症状が目立たず、さまざまな病気と混同されやすい癌の一種であるため、早期発見には腸腫瘍の検...
人生において多くの種類のがんは非常に一般的ですが、大腸がんはほとんどの人が知っておくべき病気であると...
卵巣腫瘍は卵巣に発生する腫瘍です。近年、卵巣悪性腫瘍の基礎研究、臨床診断、治療の両面で大きな進歩が遂...
排卵障害は、排卵障害の中で最も深刻なタイプです。女性によく見られる婦人科疾患です。多くの患者は、治療...
女性の不妊症とは、主に女性が避妊措置を取らずに長期間妊娠できない状況を指します。女性の不妊症に悩まさ...
肺がんは伝染しますか?肺がんに関する現在の知見によれば、肺がんは伝染性ではないことが確認されています...
強直性脊椎炎は日常生活における悪い生活習慣によって引き起こされる可能性があり、症状を悪化させる可能性...
女性不妊症は、女性の心身の健康に大きな害を及ぼす非常に有害な婦人科疾患です。では、女性の不妊症を予防...