扁平足の見分け方

扁平足の見分け方は？

人々のライフスタイルや環境が異なるため、通常の状況では、アーチの高さは異なります。低いアーチが足の病気の原因ではありません。足の疾患は、足の骨の形態異常、筋肉の萎縮、靭帯拘縮、慢性的な負担などの特別な理由によってのみ発生します。扁平足の治療法は数多くあり、そのほとんどには一定の効果があります。

扁平足の症状

扁平足は初期段階では症状がありません。変形が悪化すると、長距離を歩いたり立ったりするときに足が疲れやすくなります。病気が進行すると、足の痛みや歩行困難などの症状が現れることがあります。扁平足の変形により、下肢の重心線が変化し、膝関節、股関節、さらには脊椎に影響を及ぼしやすくなり、膝の痛みなどの症状を引き起こします。扁平足は足のアーチを崩し、足の小さな関節に負担をかけ、その摩耗を増加させる可能性があります。早期の変性と痛みを引き起こし、歩行や通常の生活に影響を及ぼします。

扁平足の見分け方

医師は外見から患者の歩行状態を確認します。扁平足は、足のアーチ全体が崩れているか、またはアーチが欠如しているかによって判断できます。医師は患者に、歩くときに痛みがあるか、体重をかけたりジャンプしたりするときに痛みがあるか、腫れがあるかどうかを尋ねます。

扁平足の場合、何に注意すればよいでしょうか？

扁平足の患者は軽い食事を摂り、より多くの栄養を補給する必要があり、特に体が必要とするさまざまな栄養素を適時に補給する必要があります。ビタミンを豊富に含む食品、特に果物や野菜をもっと食べ、通常はもっと多くの水を飲む必要があります。そうすることで病気の回復に役立ちます。患者は、この期間中は辛い食べ物を食べず、刺激の少ない食べ物を摂取し、生の食べ物や冷たい食べ物も同様に避けるべきであることに注意する必要があります。消化しやすい食べ物や栄養価の高い食べ物をもっと食べるべきです。体の抵抗力が向上しれば、あらゆる病気の回復が促進されます。