腱鞘炎は伝染しますか？

腱鞘炎は後天性の病気です。これは、同じ作業姿勢を長期間繰り返して使用することで発生します。したがって、腱鞘炎の患者は腱鞘炎が伝染するかどうかを心配する必要はありません。日常の仕事や生活の中で、頻繁に手をマッサージしたり休ませたり、作業中に適切な握力動作をしたりすることで、腱鞘炎の発生を予防しましょう。

防止

1) 洗濯、料理、セーターの編み物、掃除などの家事をするときは、指と手首の正しい姿勢に注意し、過度に曲げたり伸ばしたりしないでください。重すぎる物を持ち上げないでください。指や手首に過度の力をかけないようにしてください。

2) 連続作業時間が長すぎないこと。仕事が終わったら、指と手首をこすってから、手をお湯に浸してください。

3) 冬に洗濯をするときは、温水を使うのが最適です。雪が降った後に雪かきをするときは、手が冷えないように綿の手袋を着用してください。

4) 長時間デスクワークをする人は、正しい作業姿勢をとり、両手のバランスを保ち、手首が宙に浮くのではなく物に触れるようにするようにしましょう。

腱鞘炎は後天的な病気ですが、注意を払わないとどんどん重症化します。コンピュータの普及に伴い、仕事にコンピュータを使用する人が増えています。マウスハンドは腱鞘炎の一種です。したがって、手に腫れが見られる場合は、より深刻な事態を防ぐために、早めに病院に行って診断と治療を受けてください。