くる病はビタミン D 欠乏性くる病とも呼ばれ、乳児、子供、青年におけるビタミン D 欠乏によって引き起こされる骨病変を特徴とする全身性慢性栄養疾患であり、カルシウムとリンの代謝障害を引き起こします。では、くる病の有害な影響とは何でしょうか? くる病の子供が下痢や肺炎も起こすと、症状は重篤になり、病気の経過も長くなり、死亡率も高くなります。特に胸骨の変化は子どもの心肺機能に大きな影響を与えます。女児の骨盤の変化により、年齢を重ねるにつれて出産が困難になることがあります。重度のくる病は、座る、立つ、歩くなどの運動機能の発達にも影響を及ぼす可能性があります。病気のせいで運動能力の発達が遅れたり、すでに獲得した運動能力が低下したりすることがあります。 くる病はまず胎児期から治療しなければなりません。母親は妊娠後期に栄養に注意し、卵、動物のレバーなどビタミンDとタンパク質が豊富な食品を多く食べ、頻繁に日光浴をし、医師の指導の下でビタミンDとカルシウムのサプリメントを摂取する必要があります。くる病を予防するには適切な食事が非常に重要です。赤ちゃんが生まれた後は、母乳に含まれるビタミンDなどの栄養素が吸収されやすいため、できるだけ母乳育児をしましょう。生後 4 か月の赤ちゃんに補助食品を与え始めるときは、シリアル食品に重点を置かないでください。そうしないと、食事中のカルシウム塩の吸収に影響します。卵やレバーなどビタミンDが豊富な食品を徐々に取り入れていきましょう。 日光浴はくる病を予防する最も便利で、経済的で、安全で、効果的な方法です。なぜなら、皮膚に当たる紫外線が皮膚にビタミンDを生成させ、それが人体のビタミンDの主な供給源となるからです。したがって、赤ちゃんが生後 1 か月を過ぎたら、太陽の下で過ごす時間を徐々に増やすことができます。通常の天候であれば、1日約2時間の日光浴でビタミンDの必要量を満たすことができます。夏は直射日光を避け、木陰で遊んで太陽の光を浴びるようにしましょう。日光浴をするときは、グラス、帽子、マスクを使用しないでください。そうしないと、くる病と戦う目的が達成されません。 食事中のビタミンD含有量は少ないため、薬を適時に服用することも重要な予防策です。赤ちゃんは生後半月以内に医師の指導のもとビタミンDとカルシウムのサプリメントを摂取し、定期的に健康診断のために保健所に通い、医師の監督のもとで薬の投与量を増減する必要があります。平均的な乳児は1日あたり約400国際単位のビタミンDを必要とします。虚弱児や病気の子ども、未熟児、双子、低出生体重児、肥満児など成長が早い子どもには、より多くのビタミン D とカルシウムが必要なので、特別な注意を払う必要があります。十分な栄養補給が行われないと、くる病を発症する可能性が非常に高くなります。 さらに、病気を繰り返している子供、特に脂肪代謝異常症の子供はくる病を発症する可能性が高くなるため、病気の予防と治療の取り組みを強化する必要があります。 |
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