妊婦は胎児のくる病を防ぐために、より多くの日光を浴びるべきである

妊婦は胎児のくる病を防ぐために、より多くの日光を浴びるべきである

妊娠中の特殊な生理状態により、妊婦は脂っこい食べ物や魚介類の食べ物に対してより抵抗力を持つようになり、外因性ビタミンDの補給も不十分になります。

多くの妊婦は、カルシウム不足はカルシウムを直接補給することで解決できると考えています。実際、カルシウム補給の鍵はビタミン D です。ビタミン D は、体内のカルシウムの吸収を非常によく助けます。体内にビタミン D が不足すると、追加のカルシウムサプリメントを摂取しても吸収されにくくなります。私たちが普段食べている食品の中で、ニンジンや動物のレバーなどはビタミンDが比較的豊富で、経口摂取でビタミンDを補給することもできます。同時に、日光に含まれる紫外線もビタミンDを補給する良い方法です。

ビタミン D の栄養状態は妊娠初期、中期、後期にモニタリングし、一般集団のビタミン D の基準値に従って補給する必要があります。低カルシウム血症または骨軟化症の妊婦は、ビタミン D やカルシウムのサプリメントの使用を含め、積極的な治療を行う必要があります。妊娠準備の初めから妊娠期間全体にわたって、定期的に屋外に出て、毎日少なくとも 1 時間は日光を浴びるようにしてください。気温が許せば、できるだけ肌を露出させるべきです。

<<:  くる病の治療を受ける病院の選び方

>>:  くる病の治療に適した病院の選び方

推薦する

卵巣がんの主な原因は何ですか?

卵巣がんは悪性腫瘍として、女性の生命に大きな脅威をもたらします。しかし、卵巣がんの原因を知らない人が...

腰椎椎間板ヘルニアの原因は何ですか?

腰椎椎間板ヘルニアの原因は何ですか?腰椎椎間板ヘルニアの原因は患者によって異なる場合があります。腰椎...

尿失禁の検査方法

尿失禁はよくある病気です。尿失禁の患者は無意識に排尿してしまいます。くしゃみや激しい運動により、不随...

アモキシシリンは尿路感染症に効果がありますか?最も効果的な薬トップ3を選択してください

アモキシシリンは臨床現場で広く使用されている抗生物質であり、尿路感染症の有効な治療薬としてよく知られ...

尿道炎の臨床症状は何ですか?

近年、尿道炎の患者さんが増えています。尿道炎は社会の多くの人々の注目を集めています。同時に、病気にな...

女性の不妊症の危険性は何ですか?

女性不妊症という病気は皆さんもよくご存知だと思います。この病気は女性に多くの問題をもたらします。まず...

大腸がんの看護方法の紹介

大腸がんも他の病気と同様に、初期、中期、後期の3つの段階に分けられます。今日は主に末期大腸がんのケア...

O脚を治療できる病院はどこですか?

O 字型の脚は医学的には内反膝と呼ばれ、一般的には「O 脚」、「ガニ股」、「バスケット脚」とも呼ばれ...

軟部組織損傷の治療には費用がかかりますか?

軟部組織損傷とは、直接的または間接的な暴力、あるいは軟部組織や骨格筋への長期にわたる慢性的な負担によ...

トマトを食べると痔が治りますか?

トマトを食べても痔は治りません。トマトは栄養価の高い野菜で、体に必要な栄養素を供給できますが、治療効...

漢方薬は神経膠腫をどのように治療するのでしょうか?

一般的に、臨床現場では腫瘍の患者は西洋医学で治療されますが、神経膠腫の場合も同様です。実際、漢方薬は...

子宮内膜がんの検査にはどれくらいの費用がかかりますか?

今日の社会では、女性は家庭や仕事に忙しく、自分の身体をないがしろにすることがよくあります。病気の症状...

子宮頸がんは娘に遺伝しますか?

人生において、子宮頸がんに罹る女性の友人が増えています。子宮頸がんについて知っている人は少ないです。...

五十肩の症状は何ですか?

五十肩の症状がどこに現れるかご存知ですか?五十肩の症状について何を知っていますか?五十肩の症状を総合...

肋軟骨炎の初期段階における危険性は何ですか?

肋軟骨炎の初期段階での危険性は何ですか?肋軟骨炎の初期段階の患者は胸痛を感じます。上腕が重くなったり...