腰の筋肉の緊張と腎臓の痛みの違い

腰痛は狭義には腰の筋肉の痛みを指しますが、広義には腎臓も含みます（腎臓は腹膜の後ろの背中と腰にあるため）。腎臓痛とは、腎臓臓器の痛み、または腎臓病によって引き起こされる不快感と周囲の筋肉組織の痛みを指します。両者の間には違いがあります。腰の筋肉の緊張と腎臓の痛みの違いを見てみましょう。

腰筋緊張は機能性腰痛症または腰部筋筋膜炎としても知られ、慢性的な腰痛や脚の痛みを引き起こす一般的な疾患の 1 つです。主な症状は腰部または腰仙部の痛みであり、季節や疲労の程度によって痛みが繰り返し現れたり変化したりすることがあります。その多くは、急性腰椎捻挫後の不適切な治療や誤診による繰り返しの障害や、長時間の屈曲作業などによって引き起こされます。

腎虚は腎陽虚と腎陰虚に分けられます。腎陽虚が起こると、腰痛、手足の冷え、寒さへの恐怖などを感じます。 「風邪」の症状あり。腎陰虚は、乾燥、腰痛、発汗、めまいなどの「熱」症状を伴います。腎虚は、人の免疫力の低下につながる可能性があります。

腎不全があるかどうかを自分で検査することもできます。水を飲んでいるのに夜間に3回以上排尿する、尿が弱くて垂れる、髪を洗うと髪の毛がたくさん抜ける、とても眠いのに眠れない、夢をたくさん見る、すぐに目が覚める、などはすべて腎虚の症状です。

どのような腰痛であっても、適切な薬で痛みを和らげることができるように、早めに病院に行って診察を受ける必要があります。日常生活においても仕事と休息の組み合わせに注意し、過労を避ける必要があります。食事もバランスが取れている必要があります。適切かつ総合的な栄養摂取によってのみ、自身の抵抗力を高めることができます。