大腿骨頭壊死に対する運動方法

大腿骨頭壊死は非常に深刻な整形外科疾患です。患者のほとんどは中高年層です。大腿骨頭壊死は患者の生活に大きな不便をもたらします。そのため、大腿骨頭壊死の早期治療が非常に重要です。治療中、患者は身体運動も行う必要があります。では、大腿骨頭壊死の運動はどのようにすればよいのでしょうか?

大腿骨頭壊死の患者にとって、正しい運動方法はその後のリハビリテーションケアにおいて非常に重要です。運動の必要性は病気の段階によって異なります。大腿骨頭壊死の初期、中期、後期における運動要件は異なります。さまざまな原因で起こる大腿骨頭壊死に対する運動要件も異なります。各期間にどのように運動するか、1日に何回運動するか、1回あたりどのくらいの時間運動するか、どのような症状が出たら運動をやめるべきかなど、これらの知識を習得した患者は、不適切な運動による大腿骨頭壊死の悪化を避けることができます。

1. 劣化段階

この時期の患者は十分な休息に注意する必要があり、ベッドで簡単な股関節運動を行うことができますが、多くの歩行運動には適していません。また、走る運動は大腿骨頭が急速に崩壊するため、さらに悪いです。この悪化段階では、患者は松葉杖を使用し、体重をかけずに完全に休息し、ベッドで股関節機能訓練と脚上げ訓練を行って大腿筋の萎縮を防ぐ必要があります。患者が松葉杖を使って歩くと、大腿骨頭は体の重力によって圧迫され、すぐに潰れて変形してしまいます。したがって、大腿骨頭が破壊され変形して、生涯にわたる跛行の後遺症が残るのを防ぐために、患者はこの期間中は松葉杖を使って歩かなければなりません。

2. 回復期

この期間中、患者は運動時に動的運動と静的運動を組み合わせる原則に従うことに注意する必要があります。では、動的運動と静的運動を組み合わせる原理は何でしょうか?つまり、局所的な動きが制限され、体の他の部分の運動が必要になります。つまり、大腿骨頭の局所的な動きが制限され、大腿骨頭が体圧を受けず、体の他の関節や筋肉が動くことで、様々な関節の癒着や関節の変形性関節症や筋萎縮を防ぐことができます。

専門家は、大腿骨頭壊死の患者は自分の体調に合わせて上記の運動を行う必要があり、運動の強度が高すぎては良くない反応が出ると指摘した。さらに、大腿骨頭壊死の治療過程においては、大腿骨頭壊死患者の精神状態も重要です。明るく楽観的な態度を維持することは、大腿骨頭壊死の治療に役立ちます。