強直性脊椎炎のケア方法

腰、背中、首、お尻、股関節にいつも痛みを感じ、痛みが治まらないため、病院の整形外科に行き、レントゲンを撮りました。診断結果は強直性脊椎炎でした。医者はそれが慢性の炎症だと言った。日常生活では注意すべきことがたくさんあります。では、強直性脊椎炎になった場合、どのようにケアすればよいのでしょうか?以下でそれについて学んでみましょう。

1. 日常生活、活動、運動: 慢性脊椎炎の患者にとって、長期間の安静は最善策ではありません。適切な肉体労働は依然として必要です。初期の患者は補助治療と腰機能訓練を行う必要があります。片側の病変部位に癒着と筋萎縮がみられます。

2. 食生活に注意してください。生の食べ物や冷たい食べ物は避けてください。これはほぼすべての患者に当てはまる普遍的なルールです。さらに、強直性脊椎炎の患者の食事は栄養価の高いものである必要があり、牛肉や羊肉などの食品はより栄養価が高いです。当帰、クコなどを食事に加えることで薬膳として食べることもできます。

3. 外部病原体による再感染を避ける：現代の気候の変化は急速かつ突然であるため、身体を守ることに注意を払う必要があります。急な天候の変化などに備えて防寒対策をし、保温に努め、風、日差し、雨を避けてください。

4. 楽観的な気分: 特に慢性疾患の場合、治療に対して楽観的で前向きな姿勢が必要です。気分が病状に及ぼす影響は非常に明白です。

強直性脊椎炎の患者は、日常生活を四季の変化に適応させ、人間と自然の調和を図ることが病気に有益です。