大腿骨頭壊死には何を飲むべきか

大腿骨頭壊死は病理学的進行過程であり、最初は大腿骨頭の体重負荷領域で発生します。ストレスの作用により、壊死骨の骨梁構造が損傷し、微小骨折とそれに続く損傷した骨組織の修復プロセスが起こります。大腿骨頭壊死は痛みを引き起こし、それが進行し続け、人々を苦しめます。では、大腿骨頭壊死に対しては何を補給すべきでしょうか?

乳製品に含まれるカルシウムやリンの成分をよりよく吸収するためには、毎日乳製品を食べながら定期的に「日光浴」をし、毎日1時間程度「日光浴」をするようにすると、より良い結果が得られます。牛乳は、リン酸カルシウムが沈殿してカルシウムとリンが失われるのを防ぐために、加熱中は常にかき混ぜる必要があります。フィチン酸、シュウ酸、食物繊維を含む食品と同時に牛乳を摂取すると、カルシウムの吸収が低下するため、ほうれん草と一緒に牛乳を食べたり、濃いお茶と一緒に飲んだりしないでください。牛乳中のカルシウムとリンの吸収をさらに高めるために、牛乳にビタミンAとビタミンDを加えて「配合牛乳」を作ることができます。あるいは、普通の牛乳にタラ肝油（ビタミンAとビタミンDを多く含む）を加えたり、ビタミンAとビタミンDを摂取したりすることで、カルシウムやリンなどの吸収を促進することもできます。

大腿骨頭壊死を予防するためには、運動するだけでなく、過度の飲酒を避け、グルココルチコイドの使用をできるだけ避け、大腿骨頸部骨折の内固定手術中に解剖学的な整復を達成するよう努める必要があります。大腿骨頭壊死を避けるために、この領域について積極的に学ぶ必要があります。すでにこの病気にかかっている場合は、症状を緩和するために、症状に有益な食品を補給することができます。