外反母趾患者に対する非外科的治療

外反母趾の多くは外科的矯正が必要であり、手術方法は各人の状態によって異なります。痛みが軽い初期の外反母趾の場合、非外科的治療が可能な場合もあります。

外反母趾の非外科的治療には、前幅が広くヒールの高さが 2.5 cm 以下の靴を履く、マッサージする、足の親指を足の内側に動かす、砂の上を裸足で歩く、足の筋肉を鍛える、温湿布を当てる、休息するなどがあります。体操によっても、ある程度は外反母趾を矯正することができます。つまり、両側の足の親指に輪ゴムをつけて、反対方向に引っ張ります。これを 1 日 2 回、1 回につき 5 分から 10 分行います。骨の突出部の周りに柔らかいガスケットを置くなどして、骨の突出部にかかる圧力と摩擦を減らすことも効果的な方法です。痛みが外反母趾または中足指節関節に限定されている場合は、痛みのある部位の穿刺と排膿、およびステロイドの局所注射を行うことができます。

外反母趾は成人には非常によく見られます。現時点では、最善の治療法はまだ決まっていません。外反母趾の症状がある人は、まず専門的な足の診断と検査機器を備えた施設に行き、徹底的に足を検査して最も適切な治療法を選択することをお勧めします。患者の痛みの場所と変形の程度に基づいて、治療を改善するための最善の方法を検討し、選択する必要があります。