半月板損傷のチェック方法

半月板損傷は、スポーツでよく見られる膝の怪我の一つであることは周知の事実です。半月板損傷は膝関節の局所的な痛みです。患者によっては、足が弱くなったり、膝が固くなったりすることもあります。では、半月板損傷を確認するにはどうすればよいでしょうか?整形外科病院の専門家は、半月板損傷を確認する方法は数多くあり、以下のように紹介されていると指摘しています。

1. マクマレー試験（回転押し出し試験）

患者は仰向けに寝て、検者は片手でふくらはぎの足首を、もう一方の手で膝を押さえ、股関節と膝関節をできるだけ曲げ、次にふくらはぎを外転、外旋、外転、内旋、または内転、内旋、または内転、外旋させて徐々に伸ばします。痛みや音が発生した場合は検査が陽性となり、痛みや音の位置に基づいて損傷の位置が判定されます。

2. 圧痛部位：

圧痛の場所は一般的に損傷の場所であり、半月板損傷の診断と損傷部位の特定に重要です。検査中は、膝を半屈曲位にし、親指で膝関節の内側と外側の隙間にある脛骨顆の上縁（つまり半月板の縁）に沿って前方から後方に点ごとに押します。半月板損傷部位には固定した圧痛があります。膝を受動的に曲げたり、ふくらはぎを圧迫しながら内外旋したりすると、痛みはより顕著になり、異常に活動している半月板に触れることもあります。

以上が半月板損傷のチェック方法の紹介です。私たちが皆さんに思い出していただきたいのは、人は一度きりの人生しか生きられないので、生きている間は自分の体を大切にしなければならないということです。病気の症状が見つかったら、すぐに病院に行って検査と治療を受けなければなりません。このようにしてのみ、私たちは自分の体に責任を持つことができるのです。