扁平足に効く薬は何ですか？

扁平足 扁平足は主に足の骨の異常な形態、筋肉の萎縮、靭帯拘縮、または慢性的な緊張によって引き起こされ、足の縦アーチの崩壊または弾力性の低下によって足の痛みを引き起こします。病気になったとき、まず考えるのはどんな薬を飲むかということです。では、扁平足にはどんな薬が効くのでしょうか？

扁平足の治療では、一般的に原因の除去、理学療法、マッサージ、足の内因性および外因性の筋肉の運動（ビーチを歩いたりジャンプしたり、つま先で小さなボールをつかむなど）、矯正靴の着用、またはアーチパッドの使用といった保存的治療が行われます。

扁平足には通常明らかな症状はなく、治療の必要はありません。長距離を歩いたり、走ったり、ジャンプしたりせず、症状もない場合は、通常の仕事や生活に影響はありません。扁平足には特別な治療法はありません。適切な運動を定期的に行うことで、体の筋肉や靭帯を適切に刺激することができます。縄跳び、走り高跳び、走り幅跳びなどの運動は、足のアーチをよりよく鍛えることができます。薬を飲む必要はありません。

扁平足の方はヒールのある靴ならどれでも履けます。普段はヒールのある靴を履かないでください。ヒールの高さは問わず、足の甲にかかる圧力が増大します。ハイヒールは非常に有害であり、ミディアムヒールは無害というよりは中程度の有害です。長時間の立ち仕事や歩行、特に重い荷物を持っての長時間の歩行は避けてください。疲れたらすぐに休み、足をお湯に浸して回復を促しましょう。靴を購入するときは、ゆったりしていてフィット感があり、靴底が滑りにくいか、つま先が中程度から狭いか、ヒールが幅広だが高すぎないか、アッパーがゆったりしているか、ウエストがやや狭いかなどに注意する必要があります。かかとで歩くことに注意し、症状が緩和されてもっと歩けるようになるかどうかを確認してください。

以上が扁平足に効く薬の紹介です。患者にとっては、日常生活の中で病気にもっと注意を払う方が良いでしょう。完全に治せる薬はありません。