肛門裂傷を治す最善の方法は何ですか?

肛門裂傷の発生は患者に大きな苦痛をもたらし、治療法は数多くあり、保存的治療と外科的治療に分けられます。肛門裂傷には複数の手術方法があります。肛門裂傷の種類に応じて、外科的治療方法も異なります。では、肛門裂傷を治す最善の方法は何でしょうか?

スムーズな排便：長期にわたる便秘が肛門裂傷の主な原因です。したがって、スムーズな排便を維持することは、肛門裂傷の予防に非常に重要です。患者は毎日の排便、定期的な排便の習慣を身につけ、屋外での活動を適切に増やす必要があります。必要に応じて、流動パラフィン、果物下剤などの下剤を服用することができます。また、漢方薬のダイオウ、パンキの葉などを使ってお茶を作って飲むと、便が柔らかくなり、排便がしやすくなります。排便後に温水座浴をすると、局所の血液循環が改善され、炎症の吸収が促進され、痛みが和らぎ、患者の緊張が緩和されて排便がしやすくなります。

食生活を規則正しくする: 適切な食事の摂り方は、スムーズな排便に役立ちます。新鮮な果物、野菜、粗繊維食品を多く摂り、辛いものや刺激の強いものは控えるか控え、水分を多く摂って、胃腸管の消化液分泌を良くし、胃腸の運動を良くして便秘を予防しましょう。

食事療法に注意してください：粗繊維食品を定期的に摂取すると、胃腸の運動が刺激され、排便が促進されます。竜眼肉、ナツメ、クルミ、ゴマ、キクラゲ、桑の実、松の実など、血液を滋養し、腸を潤す効果のある食品は、定期的に食べたり、竜眼肉粥、ゴマケーキ、松の実とトウモロコシの炒め物、クルミと赤身の肉の炒め物などの薬膳料理にしたりすることで、腸に潤いを与え、排便を促進し、傷の治癒を促進します。

座浴を徹底する：排便の前後に、1:5000 の過マンガン酸カリウムの温水で座浴をします。ぬるま湯は43℃～46℃で、1日2～3回、1回につき20～30分程度入浴してください。座浴は肛門括約筋を弛緩させ、痛みを和らげ、局所の血液循環を改善し、炎症の吸収を促進し、肛門裂傷の治癒を促進します。