閉鎖性軟部組織損傷後の運動と治療の原則

閉鎖性軟部組織損傷とは、局所の皮膚や粘膜が損傷を受けず、外界とつながる亀裂がなく、損傷時の出血が組織内に蓄積することを指します。これは軟部組織損傷の一種です。鈍い力、激しい筋肉の収縮、正常範囲を超えた関節の動き、または緊張によって引き起こされます。閉鎖性軟部組織損傷後の運動と治療の原則は次のとおりです。

（１）選手がすでに達成した良好なトレーニング状態を維持し、負傷後に突然トレーニングを中止することによって引き起こされる「トレーニング中止症候群」を防ぐために、負傷後のトレーニングを合理的に調整する。

（２）運動中は腱や靭帯の緊張、再損傷、弛緩を防ぐために保護ベルトを適切に使用する。

（３）局所治療を強化し、損傷部位の代謝を改善し、浮腫を除去し、深い傷跡の癒着や拘縮を防ぐ。予防には、運動トレーニングの原則に従い、運動量を科学的に調整し、体力を向上させ、医療監督と安全教育を強化する必要があります。教育は、生徒がお互いと自分自身を守る能力を向上させることも必要です。

閉鎖性軟部組織損傷に対する理学療法には以下のものが含まれます。

1. 初期の温冷湿布法。怪我をしてから 24 時間以内に、濡れタオルで包んだ氷を怪我した部分に当ててください。症状が 24 時間以上続いている患者には、濡れタオルで温湿布をし、1 回につき 30 分間、1 日 3 ～ 4 回当ててください。

2. 超短波療法。国産のLDT-CD31超短波治療器を選択し、出力22W、周波数40MHz、波長7.3m、板状電極14cm×10cm、単極または双極、病変部と隣り合わせまたは向かい合わせに配置、空中距離2～3cm、微小加熱、時間10分、1日1回、治療コース7日間とした。

3. 温熱磁気療法。日本製の温磁場治療装置HM-2SC-Aを使用しました。電極板は20cm×40cmで病変部に貼付された。温度は40℃または50℃に制御されました。治療時間は1日1回20分、7日間の治療コースでした。