仕事や生活のプレッシャーが増すにつれ、多くの女性は身体の健康に注意を払わなくなり、婦人科疾患、特にがんの一種で治癒が難しい子宮内膜がんの発生につながっています。真剣に受け止めなければなりません。重篤な場合には、患者さんが尊い命を失うことにもつながります。もちろん、治療に協力しながら、しっかりとしたケアもとても大切です。 1. 外陰部の清潔さに注意する 女性の生殖器官は内と外でつながっており、一部の病原微生物は膣口から卵管や腹腔に容易に侵入する可能性があります。したがって、外陰部を常に清潔に保つことは、細菌感染を防ぎ、子宮に炎症が起きないようにするための重要な手段です。 2. 月経衛生に注意する 毎日、清潔な温水で外陰部を洗ってください。同時に、下着を毎日交換して清潔で乾燥した状態に保つことを忘れないでください。これは感染を防ぐ唯一の方法でもあります。 3. 栄養補助食品を強化する 赤身の肉、鶏肉、卵、ウズラの卵、フナ、スッポン、白身魚、キャベツ、アスパラガス、セロリ、ほうれん草、キュウリ、冬瓜、キノコ、豆腐、昆布、海藻、果物などの食品をもっと食べましょう。同時に、唐辛子、胡椒、生の玉ねぎ、ニンニクなどの刺激のある食べ物も避けなければなりません。 4. 十分な休息を取る 子宮内膜がんの手術後は、できるだけ早く体が正常に戻るように、十分に休息し、重労働は避けてください。同時に、生殖器の感染を防ぐために性交を禁止する必要があります。 5. 規則正しい生活習慣を維持する 子宮内膜がんの治療では、手術が成功しても術後の生活が不規則だと出血が悪化したり後遺症が残ったりします。ここで言う規則性は、喫煙や飲酒などの悪い習慣を排除することを指します。 |
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