骨髄炎については皆さんもよくご存知だと思います。近年、生活上のさまざまな要因の影響により、骨髄炎の発生率が上昇しています。骨髄炎は、一般に理解されているような単純な骨髄の炎症ではなく、骨膜、皮質骨、骨髄を含む骨組織全体の細菌感染によって引き起こされる一連の病変を指します。これは、好気性または嫌気性細菌、結核菌、真菌によって引き起こされる骨の感染症および破壊です。この病変は比較的治りにくく、治癒が困難です。骨髄炎の患者は、標準化された臨床治療を受けながらどのように健康を維持すべきでしょうか?専門家は次のように指摘している。 1. 食事:サンザシ、黒砂糖、赤大根、黒キクラゲ、酢に浸したピーナッツ(皮をむいたもの)などの食品を多く食べ、血行を促進して瘀血を取り除く効果のあるヤムイモ粥、ピーナッツ粥、ハトムギ粥などのお粥を頻繁に調理します。冷たい食べ物や冷凍した食べ物を食べることはお勧めできないことが強調されています。 2. 治療の後期には、太極拳、八段錦、動態姿勢運動、長寿運動、内臓栄養運動、健康マッサージなどの適切な運動を行うことができます。原則として、体のすべての部分を動かし、気と血液の循環を助けることです。 3. 運動は血液循環を活性化させる最も簡単で効果的な方法です。血液の凝固亢進状態を改善します。 1日30分ほど筋肉や骨を鍛えると、血液循環や体の新陳代謝が促進され、不快な症状が大幅に改善されます。精神的なケアとしては、瘀血体質の人は楽観的な気持ちを養うことが大切です。心が明るくなることで気血の流れがスムーズになり、瘀血体質の改善に効果があります。逆に、うつ病や憂鬱は瘀血の傾向を悪化させる可能性があります。 |
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