出産後の痔はどうすればいいですか？

多くの妊婦が、出産後に痔になったがどうしたらよいか分からなかったと報告しています。産後痔の多くは、妊娠中の排便に注意を払わなかったことに関係しています。長期にわたる便秘は出産後に痔を引き起こします。産後の痔はどうしたらいいですか？授乳中の痔の発作を治療するには？

出産後は授乳期ですので、勝手に薬を飲むと血液を通じて赤ちゃんに薬が届きやすくなり、赤ちゃんの健康に良くありません。したがって、出産後の授乳期間中は、痔の発作を治療するために経口薬を使用することは一般的に推奨されません。外用薬と毎日の食事から始めることができます。

外用薬

肛門を清潔にし、肛門の血液循環を促進し、痔の緩和に役立つ局所用薬や座浴薬がいくつかあります。排便が困難な場合は、無理に排便すると肛門の圧力が高まり、肛門裂傷を引き起こす可能性があるため、無理に排便しないように注意してください。便を滑らかにして排便を促進するために浣腸をすることができます。また、できるだけ早く排便習慣を回復させることにも注意し、3日以内に少なくとも1回は排便するようにしましょう。

毎日の食事

辛いものや刺激の強い食べ物を摂りすぎると痔が悪化します。軽い食事に注意し、腸をきれいにして排便を助けるセロリやニンジンなどの食物繊維が豊富な食品を多く食べるようにしてください。また、腸内の水分バランスを調整し、胃腸の運動を促進し、便秘や痔を緩和するために、水をたくさん飲むことにも注意する必要があります。

産後痔の発症は、主に妊娠中の習慣に関係しています。したがって、授乳中の苦しみを軽減するために、妊娠中は毎日の排便に注意を払い、定期的な排便の習慣を身につけ、定期的に食物繊維を摂取し、運動を増やし、水分を多く摂取し、産後痔の発生を予防するようにしてください。