骨肥大症の治療に何を食べるべきか

最近では、高齢者のほとんどは仕事に出ていて、日中は家にいません。彼らは夜遅く帰ってきて、寝なければなりません。高齢者に付き添う時間はない。多くの場合、高齢者は足が不便なため、長期間にわたって自宅で過ごします。実は、高齢者のことをきちんと考えることができるんです。人は年を取ると骨肥大になりやすくなります。病院に行って治療を受けるだけでなく、自宅で高齢者向けの骨肥大食事療法を行うこともできます。では、骨肥大を治療するには何を食べるべきでしょうか?

1. シナモン、アンジェリカ、リリードリンク：

【材料】シナモンとアンジェリカ各20g、ユリ50g、白砂糖スプーン3杯。

【作り方】シナモン、トウキ、ユリを別々に洗います。まず鍋にシナモンとトウキを入れ、水500mLを加え、強火で5分間沸騰させ、その後弱火で30分間煮込み、残渣を取り除いて汁を取ります。ユリにジュースを加え、水500mLと砂糖を加え、強火で5分間沸騰させ、30分間煮て、数回に分けて飲みます。

【効能】 陽と腱を強化し、肺陰を補う。腰椎骨肥大、虚弱体質、腰痛、全身衰弱、軽い力で腰痛になる方に適しています。

【用法】お茶の代わりにお飲みください。

2. クコの実と鳥肉のスープ：

【材料】クコの実20g、スズメ5羽、生姜、玉ねぎ、日本酒、精製塩各適量。

【作り方】クコの実を洗い、皮、頭、爪、内臓を取り除き、鍋に入れ、水1000mLを加え、強火で沸騰させて泡を取り除いた後、生姜、玉ねぎ、日本酒、塩を加え、強火で5分間煮ます。 30分ほど煮て、小分けにしてお召し上がりください。

【効能】肝臓と腎臓を養い、腰と膝を強くします。腰椎過形成、欠損型、腰痛などで長時間座ったり歩いたりできない方に適しています。

【用法・用量】週1～2回。

骨肥大に対する上記の食事療法に加えて、骨肥大に苦しむ患者に使用できる食事療法は他にも多数あります。骨肥大症の患者とより多くの時間を過ごし、散歩に連れて行ったり、運動を手伝ったりしてください。この方法では、短期間で明らかな改善が見られます。