関節リウマチのリハビリテーション

私たちの周りには起こりうる病気がたくさんありますが、特に関節リウマチは人々の生活や仕事に影響を及ぼすため、患者はそれらの病気にもっと注意を払う必要があります。もちろん、患者は時間内に治療を理解する必要があります。では、関節リウマチのリハビリテーションの方法は何でしょうか?以下で詳しく見てみましょう。

食事療法：動物の血液、卵、魚、エビ、豆製品、ジャガイモ、牛肉、鶏肉など、ヒスチジン、アルギニン、核酸、コラーゲンが豊富な食品をもっと食べることができます。添加物のないフルーツジュースを飲み、胃酸を増やしやすい炭酸飲料などの飲み物は控えたほうがよいでしょう。摂取量を減らす必要がある食品：牛乳、ヤギ乳などの乳製品、ピーナッツ、ミルクキャンディー、脂肪分の多い肉、動物の内臓、アルコール、コーヒー、お茶などの食品は、病気の治療と回復に役立たないので、摂取量を減らすように注意してください。

スポーツ療法: 朝に健康維持のための体操をしたり、気功や太極拳を適切に学んだりするなど、定期的に身体運動に参加します。若い友達も学校でやっていたラジオ体操に戻ることができ、とても有益です。運動を心がける人は誰でも、強い体と強い病気抵抗力を持つようになります。これは、関節リウマチに対する最も環境に優しく、最も低炭素な治療法でもあります。運動を強化し、体力を高めます。関節リウマチの治療に最も優れた補助効果があります。

心理療法: 多くの患者は毎日、「初期の関節リウマチは治癒できるか?」といった質問を自分自身に問いかけます。 「回復の見込みはないのか？」患者の心理的変化は、以前の性格、病状、治療経過、経済力、社会的地位、家族関係などに関係しています。リウマチは不治の病ではなく、ほとんどの場合、体系的な治療によってコントロールできます。リウマチ自体は再発しやすい慢性疾患であるため、さまざまな不快な症状が日常生活や勉強、仕事に影響を及ぼすことも少なくありません。そのため、患者によっては、敏感、疑い深い、いらいらしている、不安、憂鬱、さらには妄想的な印象を与える場合があります。この心理的障壁は病気からの回復を妨げるものではありません。

理学療法と心理療法はどちらも関節リウマチのリハビリテーション計画の重要な要素であり、もちろん食事療法も含まれます。患者がこれらの主な方法を知っていれば、それらを合理的に適用し、それらが本来の役割を果たして、よりよい回復を達成し、通常の生活に戻ることができます。