骨髄炎の予防法は何ですか?

骨髄炎が私の患者に与える影響は、身体的なものだけではなく、自分自身、仕事、家族の世話ができなくなるなど、さまざまな側面に及びます。これらは大きな害となるので、生活の中で予防に気を配る必要があります。同時に、より良い治療につながるよう、患者に定期的に病院で治療を受けるよう促す必要もあります。ここでは骨髄炎の予防法について紹介します。

運動療法

肩の屈曲：180 度、患者は仰向けに寝て、患側の肘を 90 度曲げ、手を自然に胸の上に置きます。医師は患側に立ち、片方の手で患者の手首を、もう一方の手で肘を押さえ、患部の上肢をゆっくりと均等に頭の方へ動かします。わずかな痛みや明らかな抵抗を感じたら、医師は数秒間停止し、その後少しずつ角度を大きくして 5 秒間維持し、ベッドに戻します。

肩の伸展：50度 患者はベッドに仰向けに寝ます。医師は患側に立ち、片手で患者の肩関節を押さえ、もう一方の手で肘関節を支え、患側上肢をゆっくりと均等に地面に向かって動かします。軽い痛みや明らかな抵抗がある場合は、数秒間停止し、その後角度を少しずつ大きくして 5 秒間維持してからベッドに戻します。

肩の外転: 患者は 180 度の仰向け姿勢で横になり、患側の肘は 90 度曲げます。片方の手で患者の肩関節を支え、もう一方の手で肘関節を持ちます。患部の肘関節を外科医の胸に向かってゆっくりと均等に動かします。わずかな痛みや明らかな抵抗がある場合は、数秒間停止し、その後少しずつ角度を大きくし続けます。 5秒間維持してからベッドに戻します。

肩の内旋：80度。患者は仰向けになり、患側の肩関節を 90 度外転させ、肘を 90 度曲げ、片方の手で患者の肘を支え、もう一方の手で手首をつかみ、患側の前腕をベッドに向かってゆっくりと均等に動かします。わずかな痛みや明らかな抵抗を感じたら、数秒間停止し、その後少しずつ角度を大きくし続けます。 5秒間維持してからベッドに戻します。

骨髄炎を予防するには、食生活にも注意する必要があります。生活の中での不規則な食生活や栄養不足により、臓器にダメージを与えやすくなります。体の栄養バランスをとるために、食事は軽めにし、野菜、果物、穀物を多く摂り、肉は少なめに摂るべきです。