妊娠中の骨粗しょう症の原因は何ですか?

実際、多くの妊婦が骨粗しょう症の問題に直面します。それはお腹の中の胎児がゆっくりと成長しているからです。胎児の成長には大量のカルシウムが必要です。この時期に妊婦の体内のカルシウムが不足し、それが胎児に吸収されてしまうと、当然カルシウム欠乏症や骨粗しょう症につながります。骨粗鬆症の妊婦は脊椎の変形や脆性骨折を起こしやすく、胎児の骨粗鬆症を引き起こす可能性もあります。では、妊娠中の骨粗しょう症の原因は何でしょうか?

妊娠中の骨粗鬆症の主な原因は次のとおりです。

食事要因: 妊娠中の骨粗鬆症は、体内のカルシウムが十分に補給されずに失われることによって引き起こされ、時間が経つにつれて骨の多孔質化の症状につながります。私たちの体内のカルシウムは、出産前に母親から摂取され、出産後は主に栄養を通じて吸収されます。母乳にはカルシウムが豊富に含まれています。多くの食品にはカルシウムが含まれています。カルシウムが豊富な食品には、牛乳、魚、エビ、アサリ、大根、セロリ、ほうれん草、キャベツ、ケール、さまざまな大豆製品などがあります。

悪い生活習慣：妊娠中の骨粗しょう症の原因に関して、専門家は、妊婦の中には日常生活で喫煙や飲酒を好む人がいることを指摘しています。喫煙はカルシウムの吸収障害を引き起こす可能性があることを誰もが認識する必要があります。長期にわたる過度の飲酒は肝臓にダメージを与え、肝臓の機能低下を招き、栄養代謝の異常を引き起こす可能性があります。お酒を飲むと必然的に野菜を多く食べるようになります。高脂肪食品を過剰に摂取すると、体内のカルシウム栄養代謝のバランスが崩れ、食品中のカルシウムの吸収に影響するだけでなく、大量の骨カルシウムの「移動」と尿中カルシウム排泄量の大幅な増加を引き起こし、重度の骨カルシウム欠乏症につながり、最終的には骨粗しょう症を引き起こします。

以上が妊娠中の骨粗しょう症の原因の紹介です。妊娠中の友人全員がこれに注意を払ってくれることを願っています。あなたの仕事は大変なものだからです。あなたの状況は胎児の成長に直接関係しているので、妊娠中の友人はバランスの取れた食事をし、適度に栄養を補給し、健康で賢い赤ちゃんを産むように努めなければなりません。