腰の筋肉の緊張は遺伝しますか？

腰の筋肉の緊張は遺伝しますか？慢性腰筋緊張は、多くの危険因子を伴う一般的かつ頻繁に発生する臨床疾患であるため、遺伝性ではなく、主に後天性です。主な症状は腰痛であり、日中の運動により悪化し、休息すると軽減します。時間が経つにつれて、筋繊維が変性し、わずかな断裂によって瘢痕や繊維索、癒着が形成され、長期にわたる慢性的な腰痛が残ることがあります。

腰の筋肉の緊張の原因:

（１）急性腰椎捻挫及び長期反復性腰筋緊張

（２）慢性的な腰筋の緊張は気候や環境条件にも関係している。低温や高湿度は腰の筋肉の緊張を引き起こしたり、悪化させたりします。

（３）時期尚早な治療または不適切な治療方法

（4）長時間の座りや立ち、前屈みの姿勢から直立姿勢への重い物の持ち上げなど、長期間にわたる腰の過度な動きや過度の負荷の繰り返しは、腰の筋肉を長時間高緊張状態に維持し、時間の経過とともに慢性的な腰の筋肉の緊張につながる可能性があります。

腰筋の緊張の検査：

X 線検査: ほとんどは正常ですが、骨肥大や脊椎変形がみられる場合もあります。高齢患者や骨粗鬆症患者はECT骨密度検査を選択できます。現在では、骨粗鬆症も慢性的な腰痛を引き起こす可能性があるという見方があります。

私たちは日々の仕事の中で、同じ動作を機械的に繰り返すことがよくあります。腰の筋肉の緊張を解消するには、適度に運動し、仕事と休息の組み合わせに注意し、仕事のために体を壊さないようにする必要があります。そうしないと、仕事の価値がなくなります。さらに、腰を捻挫した場合は、慢性的な痛みにならないように、できるだけ休養をとるようにしてください。