腰椎椎間板ヘルニアによる股関節痛の治療方法

腰椎椎間板ヘルニアによる股関節の痛みを治療するには？

軽度の腰椎椎間板ヘルニアは初期段階では患者の身体に大きな影響はなく、特別な治療は必要ありません。しかし、症状が悪化すると神経が圧迫され、臀部の痛みを引き起こす可能性があります。

腰椎椎間板や臀部に痛みがある場合、腰椎の突出部分が坐骨神経を圧迫していることを意味します。この場合は、すべての仕事を中止し、できるだけベッドで休む必要があります。安静中は寝返りや蹴りなどの大きな動きを控え、安静を徹底してください。立ち上がって動き回れるのは、排尿または排便のときだけです。一般的に、約 3 週間の安静で症状は緩和され、その後はヒッププロテクターを着用してベッドから起き上がり、動き回ることができるようになります。活動しているときは、物を掴むために頭を下げないようにしてください。症状が緩和されたら、腰と背中の筋肉を強化する運動を徐々に追加すると、再発の可能性を効果的に減らすことができます。

腰椎椎間板ヘルニアがあり、お尻の痛みがひどい場合は牽引治療を選択することもできます。牽引療法では、骨盤牽引ベルトを使用して患者の椎間板全体の幅を広げます。これにより、腰椎椎間板内のガス圧が低下し、腰椎椎間板を引き戻す役割を果たし、神経根の刺激と圧迫が緩和され、臀部の痛みの症状が緩和されます。

伝統的な中国医学の理学療法は、腰椎椎間板や臀部の痛みを和らげることもできます。最も一般的に使用される中医学の治療法には、鍼治療やマッサージなどがあり、腰の筋肉の緊張を和らげるのに役立ちます。