膝関節炎の食事療法にはどのようなものがありますか?

膝関節炎の食事療法にはどのようなものがありますか?膝関節炎を患うと、患者は関節に不快感や痛みを感じます。この時点では、何らかの薬物療法や物理的な方法を用いて治療が行われます。専門家は、膝関節炎の治療中は食事療法にも注意を払う必要があると指摘しています。膝関節炎の食事療法を見てみましょう。

膝関節炎の食事療法には以下のものがあります。

1. 鶏の三七人参煮

材料：黒骨鶏、人参、黄耆（カット）

作り方：鶏の腹に人参と黄耆を入れ、日本酒を加えて弱火で鶏肉に火が通るまで煮る。一日おきに、お好みで醤油をかけてお召し上がりください。

三七人参と一緒に煮込んだ鶏肉には、陽を温め、気を活発にし、痛みを和らげる効果があります。三七人参と一緒に煮込んだ鶏肉は、主に陽気不足によって引き起こされる膝関節炎の治療に使用されます。

2. オタネニンジンとタンジンのお粥

原材料: オタネニンジン、タンジン、セイヨウタンポポ。

使用方法：オタネニンジン、タンジン、ミレッティア・レティキュラータを洗い、適量の水を加えて煮て濃縮液を作り、米と水を加えてお粥を作ります。お粥がほぼ出来上がったら、汁を加えてしばらく煮ます。 1日1回、お好みに合わせてお召し上がりください。

三七人参と丹参のお粥には、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、経絡を解き、痛みを和らげる効果があります。三七人参と辛子粥は主に経絡機能の低下による体内の瘀血や関節痛の治療に使用されます。

3. 芳風粥

材料: 芳香粉、ネギ2本

作り方：芳香草とネギを洗い、適量の水を加え、弱火で煮て汁を出し、後で使用する。次に米を取ってお粥を炊き、お粥がほぼ完成したら汁を加えて煮て薄いお粥にします。 1日1回、朝食と一緒に服用してください。

芳香粥にはリウマチを除去する効果があります。主にリウマチや関節痛の症状を伴う膝関節炎の治療に使用されます。

膝関節炎のための食事療法。骨疾患の専門家は、膝関節炎の治療においては、患者が多面的なコンディショニングを行う必要があると指摘しています。治療だけでなく、食生活の調整にも注意が必要です。さらに、膝関節炎の症状を緩和するために、いくつかの身体運動を行う必要があります。