腰椎椎間板ヘルニアの自己検査方法は何ですか？

仕事中に運動せずに長時間座っていると、腰や首に不快感を感じることがよくあります。このため、腰椎椎間板ヘルニアに悩まされる人もいます。身体に問題があっても、それに十分な注意を払いません。我慢できなくなってから病院に行くと、最適なタイミングを逃してしまうことがよくあります。しかし、患者は自己検査をしっかり行う必要があります。腰椎椎間板ヘルニアのセルフチェック方法について学びましょう。

腰椎椎間板ヘルニアの自己検査方法には以下のものがあります。

1. 脚曲げ法：この腰椎椎間板ヘルニアの自己診断法は、患者を平らなベッドに横たわり、片方の脚を平らに伸ばしてから数回曲げると、太ももに沿って臀部に痛みを感じます。

2. 腰椎椎間板ヘルニアの自己診断方法には、神経根の圧迫を伴う腰痛も含まれ、それが臀部に放散します。患者によっては脚の痛みやしびれを感じない人もいます。

3. 脚上げ実験：この腰椎椎間板ヘルニアの自己診断法は、患者を平らなベッドに横たわらせ、片方の脚を徐々に上げるというものです。患者は徐々に下腿からふくらはぎにかけて腫れと痛みを感じ、足を持ち上げるのが困難になります。患者によっては両足にこの症状を感じる人もいます。

腰椎椎間板ヘルニアに苦しむことは、誰にとっても本当に大変なことですが、病気が適切な時期に発見されず、症状が悪化すると、最適な治療時期を逃してしまいます。したがって、腰椎椎間板ヘルニア患者の身体的苦痛を軽減するためには、誰もが自分の身体の変化に注意を払い、早期に治療を受け、できるだけ早く病気を緩和する必要があります。