オフィスワーカーが直腸炎になった場合の対処法

直腸炎は今日では非常に一般的な病気であり、患者に大きな痛みを引き起こすことがよくあります。治療費や身体的な痛みを心配して、治療を遅らせることを選択する人は多くいます。実はこれは間違っています。腸炎を長期間治療しないと、腸粘膜の壊死や潰瘍を引き起こす可能性があり、その場合は開腹手術でしか除去できなくなります。さらに、5年以上続く大腸炎は、長期にわたる炎症の影響で腸粘膜の異常増殖を引き起こし、腸ポリープの発症につながり、患者の生命に重大な脅威をもたらします。

オフィスワーカーにおける直腸炎の早期症状は、患者が病気の早期段階で最初の自己検査を行うのに役立ち、患者の標準的な治療に大きな指導的役割を果たします。また、日頃から安静と食事に気を配り、栄養価が高く、消化しやすく、残留物が少なく、刺激のない柔らかい食べ物を摂り、水分を多めに摂るようにしましょう。仕事が忙しくて長時間座りっぱなしにならないように、直腸炎には注意してください。

胃腸管、特に腸の病態生理の変化により、この時期の腸は食物に対して非常に敏感になります。したがって、食事の管理には特別な注意を払う必要があります。軽くて柔らかくて温かい食べ物を食べることが推奨され、脂っこい肉、油で揚げた食べ物（油っぽい食べ物）、生の食べ物、冷たい食べ物、硬い食べ物、またセロリ、ネギ、ニンニクの芽などの食物繊維の多い食べ物をあまり早く食べないようにします。回復期の約2～3日後には通常の食事が食べられます。

患者には、お粥、細い麺、茶碗蒸し、塩味のビスケットなど、消化しやすく栄養が豊富な液体または半液体の食べ物を与えることができます。1 日に 4 ～ 5 回、少量ずつ頻繁に食事を摂ることをお勧めします。

オフィスワーカーは直腸炎に対してどう対処すべきでしょうか?専門家は、この時期に牛乳を飲んだり、砂糖を多く摂取したりするのは適切ではないと指摘している。これらの食品は腸内に入ると発酵しやすく、大量のガスを発生させ、腹部の膨張や痛みを引き起こし、患者の苦痛を増すからだ。また、牛乳には脂肪分が多く含まれており、腸を滑らかにし、腸の蠕動運動を活発にさせるので、腸への負担が軽減され、体調に良くありません。消化器専門医は、直腸炎の患者に対して、良い食習慣を維持し、身体を大切にして健康を維持することを推奨しています。